Se kdaj vprašate, zakaj se kakšen dan tako 'slabo' počutite, zakaj ste kot izžeta cunja?
Se kdaj ustavite in prisluhnete predvsem sebi?
Ta notranji glasek je čisto neslišen in zelo nerad prihaja na površje. Pa vendar je globoko v nas.
Kadar se boste počutili tako, pojdite v naravo in prisluhnite sebi in svojemu srcu. Srce ve to, česar vaš jezik morda nikoli ne bo izrekel in vaša ušesa morda ne bodo nikdar slišala.
Vsak začetek je v nas
Izkoristite čas za pogovore s seboj. Na glas se vprašajte, kaj vas muči, kje vas čevelj žuli, česa nočete in kaj je tisto, kar si srčno želite? Bodite odkrite v pogovorih s seboj.
Vprašajte se na glas, potem utihnite, sicer boste še bolj utišale glasek, ki kar ne upa na plano. Poiščite seme, ki ga nosite v sebi, posejte ga naokoli. Če bo seme padlo na skalo, bo propadlo, če pa ga boste vsadili v svoje misli in dejanja, boste tudi v sebi našle – mir.
Bodite sebi najboljši sogovornik. Ko boste v pogovorih sami s seboj odkriti, boste tako delovali tudi navzven.
Življenje okoli nas je v zadnjih letih zelo stresno. Preveč je slabih vibracij, preveč je škodoželjnosti in pohlep je še vedno med nami.
Velikokrat so nekateri učili: oko za oko, zob za zob.
Sama zagovarjam mnenje: Ne upirajte se zlu, kajti zlo se hrani in krepi z uporom. Samo slabiči se maščujejo. Krepostni v duši odpustijo in čast gre trpečim, da odpuščajo krivico.
Tri splošne resnice življenja:
- V življenju ni nič trajnega, vse se spreminja.
- Ljudje nenehno hrepenijo po minljivih stvareh in se nanje navezujejo. Ker ni nič trajnega, nas življenje ne zadovoljuje.
- Ni večne duše in to, kar ljudje imenujejo jaz, je samo skupek spreminjajočih se značilnosti.
A vendar je pomembno, da življenje živite.
Da se prepustite toku, da poskrbite za svoje želje, da sledite svojim sanjam, da ljudi sprejemate takšne, kot so, in jih ne obsojate.
Da v sebi in v drugih najdete lepe stvari. Da jih negujete. Da ne dopustite, da vas življenje okoli vas vleče za seboj. Bodite boljši. Poskrbite najprej zase in lažje boste to delili z drugimi.
Že sprememba v razmišljanju je velik korak in seveda PRVI. Dejanja naj sledijo v pozitivni smeri.
Ko boste našli v sebi svoj MIR, boste širili spokojnost visoko nad oblake. In mirnost se bo širila tudi okoli vas. Nikoli ni prepozno. Prav vsak trenutek je pravi za nov začetek. Za razmišljanje. Za pogovore. Za gibanje.
Bodite drugačni in predvsem, bodite to, kar ste!
Pojdite v naravo, kjer boste obkroženi z življenjem in kjer boste v tišini, ki vas obkroža, lahko veliko bolje slišali svoj notranji glas. Le kaj vam sporoča?
Pripravili: Darja Delavec in Barbara Tavčar, master body inštruktor, PBS center športne odličnosti
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
