Čudežne učinkovine grozdja so poznali že v antičnih časih. Strokovnjaki trdijo, da ima grozdje od vsega sadja največ zdravilnih in lepotilnih učinkovin - dobrodejno deluje na celo telo, je izredno dobra hrana za živce, možgane in kosti, pomaga pa tudi pri hujšanju.

Lepotne učinkovine

Dnevno uživanje grozdnega soka zagotavlja zdravje telesa in duha, povrne sijaj v očeh ter rožnata lička in ustnice.

Koža je bolj napeta in čvrsta, saj ji grozdje zagotavlja elastin in jo ščiti pred nastajanjem gub. Drgnjenje kože na obrazu z grozdjem lahko prepreči nastanek gub in ji povrne sijaj.

Zdravilne učinkovine

Grozdni sok je zdravilna tekočina, zato ni čudno, da ga pogosto imenujejo sok bogov. Pazite le, da ga ne uživate preveč, saj lahko to povzroči preveč glukoze v krvi. Če sok naredite doma in mu ne dodate sladkorja, je to najbolje, kar lahko naredite za svoje zdravje. Naj grozdje postane vaš najboljši prijatelj.

Uživanje grozdja je dobro tudi, če ste anemični, kar je pogosta težava žensk, saj jim primanjkuje železa. Grozdje je dober vir energije in železa, ki ga potrebujete za čez dan, vsebuje pa tudi veliko bioflavonoidov.

Mnogo žensk ga uporablja tudi za blaženje simptomov menopavze, kot so vročinski valovi in nihanje razpoloženja. Poleg tega vsebuje veliko kalcija, ki nam ga na stara leta primanjkuje, zato smo podvrženi osteoporozi, ki je težava marsikatere ženske v zrelih letih.

Grozdje vsebuje tudi veliko vitaminov C in A, ki tudi pomagata v boju proti osteoporozi.

Če se zdravite za rakom na dojkah, potem uživajte veliko grozdja, ki vsebuje antioksidante. Ti vam bodo pomagali pri hitrejši obnovi celic, zato bo tudi staranje počasnejše.

Nasvet za sijočo polt

Grozdje je kot naravni čistilec, ki čisti kožo od znotraj in od zunaj, tako da odstrani nečistoče, ji da sijaj in žar. Zato ni čudno, da je vse več kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo prav ta čudodelni sadež.

Nekaj nasvetov za sijočo polt in recepte za maske boste našli v prispevku Grozdje za zdravo in sijočo polt.

Sorodni članki

None

Sadje za zdravo polt in lase

Predstavljamo vam izbor sadja, ki najbolje vpliva na vašo kožo in lase.

Lepota iz grozdja - 1. del

Grozdje je v kozmetični industriji v zadnjih letih postalo pravi hit, saj vsebuje veliko vitaminov, sadnih kislin, mineralov in antioksidantov, ki zavirajo staranje kože.
None

Proti staranju kože

Dobre novice: na trgu je vedno več izdelkov s sestavinami, ki so za kožo pravi vrelec mladosti.

Izbor uredništva

Veliki test smuči 2014/2015

Največji test smuči na svetu je letos potekal med 1. in 3. aprilom na smučišču Silvretta-Montafon na Predarlškem.

Več...

9 naravnih antibiotikov - skrita orožja narave

Kdor domneva, da so antibiotiki človekov izum, se moti. Tudi veliko rastlin vsebuje te snovi. Narava je pravzaprav že...

Več...

Kako ohranimo in dvignemo energijo?

Kako lahko iz narave potegnemo največ, da bomo tudi v hladnejših in turobnejših dneh ostali zdravi, dobro razpoloženi in...

Več...


Najbolj brane vsebine

Kako rešite situacijo, če na fitnesu padete s tekalne steze, ker gledate dekleta

Ste telebnili s tekalne steze? Ni vse izgubljeno - rešitev je namreč zelo enostavna.
Več...

Minuta in pol čistega smučarskega adrenalina

Z GoPro tehnologijo imamo sedaj priložnost, da se iz prvoosebne perspektive podamo na najbolj neverjetne pustolovščine kar iz udobja domačega kavča. A verjetno je malo še tako zagretih adrenalinskih odvisnikov, ki bi želeli tudi v živo doživeti spust po praktično vertikalni gorski razpoki.
Več...

Vzorci v partnerstvu: Čustveno zapuščanje

Strah pred tem, da bomo ostali sami in 'zapuščeni', je eden izmed največjih strahov, ki ga doživlja veliko ljudi. Zaradi tega ostajamo v odnosih, ki nam pravzaprav škodujejo.
Več...

8 živil za vitko linijo in 8 živil, s katerimi jih lahko zamenjamo

Lahko je živilo še tako zdravo, a če ga ne maramo, ga pač ne bomo jedli. Lahko pa poiščemo alternative zanje. Mi smo poiskali 8 živil, ki pomagajo pri ohranjanju vitke linije, in preverili s katerimi drugimi živili jih lahko zamenjamo.
Več...

Kje se skrivajo vitamini in koliko jih v resnici potrebujemo

Naše telo ne more samo proizvajati vitaminov, zato mu moramo pri tem pomagati. Mu lahko samo s prehrano ali potrebujemo pomoč tablet?
Več...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri