Čudežne učinkovine grozdja so poznali že v antičnih časih. Strokovnjaki trdijo, da ima grozdje od vsega sadja največ zdravilnih in lepotilnih učinkovin - dobrodejno deluje na celo telo, je izredno dobra hrana za živce, možgane in kosti, pomaga pa tudi pri hujšanju.

Lepotne učinkovine

Dnevno uživanje grozdnega soka zagotavlja zdravje telesa in duha, povrne sijaj v očeh ter rožnata lička in ustnice.

Koža je bolj napeta in čvrsta, saj ji grozdje zagotavlja elastin in jo ščiti pred nastajanjem gub. Drgnjenje kože na obrazu z grozdjem lahko prepreči nastanek gub in ji povrne sijaj.

Zdravilne učinkovine

Grozdni sok je zdravilna tekočina, zato ni čudno, da ga pogosto imenujejo sok bogov. Pazite le, da ga ne uživate preveč, saj lahko to povzroči preveč glukoze v krvi. Če sok naredite doma in mu ne dodate sladkorja, je to najbolje, kar lahko naredite za svoje zdravje. Naj grozdje postane vaš najboljši prijatelj.

Uživanje grozdja je dobro tudi, če ste anemični, kar je pogosta težava žensk, saj jim primanjkuje železa. Grozdje je dober vir energije in železa, ki ga potrebujete za čez dan, vsebuje pa tudi veliko bioflavonoidov.

Mnogo žensk ga uporablja tudi za blaženje simptomov menopavze, kot so vročinski valovi in nihanje razpoloženja. Poleg tega vsebuje veliko kalcija, ki nam ga na stara leta primanjkuje, zato smo podvrženi osteoporozi, ki je težava marsikatere ženske v zrelih letih.

Grozdje vsebuje tudi veliko vitaminov C in A, ki tudi pomagata v boju proti osteoporozi.

Če se zdravite za rakom na dojkah, potem uživajte veliko grozdja, ki vsebuje antioksidante. Ti vam bodo pomagali pri hitrejši obnovi celic, zato bo tudi staranje počasnejše.

Nasvet za sijočo polt

Grozdje je kot naravni čistilec, ki čisti kožo od znotraj in od zunaj, tako da odstrani nečistoče, ji da sijaj in žar. Zato ni čudno, da je vse več kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo prav ta čudodelni sadež.

Nekaj nasvetov za sijočo polt in recepte za maske boste našli v prispevku Grozdje za zdravo in sijočo polt.

Sorodni članki

Grozdje za zdravo in sijočo polt

Grozdje, pa naj bo belo ali rdeče, torej ni dobro samo za naš želodec, ampak tudi za lepoto naše kože. Je kot naravni čistilec, ki čisti kožo od znotraj in od...
None

Sadje za zdravo polt in lase

Predstavljamo vam izbor sadja, ki najbolje vpliva na vašo kožo in lase.

Lepota iz grozdja - 1. del

Grozdje je v kozmetični industriji v zadnjih letih postalo pravi hit, saj vsebuje veliko vitaminov, sadnih kislin, mineralov in antioksidantov, ki zavirajo staranje kože.

Izbor uredništva

Refleksoterapija za harmonično ravnovesje telesa in duha

Refleksoterapija je čudovit balzam za dušo in telo. Kot kulturna tradicija je prisotna po celem svetu, njena moč je...

Več...

Stopite iz območja udobja

Občasno stopite tudi iz svojega območja udobja in ugotovite, kje so vaše meje.

Več...

Aktivni vikend: Odložimo bremena in kilograme

10. - 12. oktober 2014, Bohinj Park Hotel.

Več...


Najbolj brane vsebine

Slovenci uspešni na finalu BMW Clean Water Regatte v Amsterdamu

Pred kratkim je v Amsterdamu v veslaškem centru Bosbaan potekalo Svetovno prvenstvo v veslanju.
Več...

Znaki, ki kažejo na pomanjkljivo delovanje ščitnice

Kako pomemben za dobro počutje je majhen organ na grlu, večina ljudi opazi šele, ko je z njim nekaj narobe. In to se ne pojavlja tako zelo redko. Tako v Evropi kot tudi v Sloveniji za boleznijo ščitnice zboleva čedalje več ljudi.
Več...

Lepo telo hranijo lepe misli, ne zgolj kalorije

Telo je fizični odraz naše zavesti. Je jezik naše duše, naših misli in naše podzavesti. Drugo brez drugega ne gre. Obstajata le oba, ki delujeta skupaj, sovplivata in oblikujeta drug drugega. Zato velja, da moramo najprej spremeniti svoje misli, šele nato se bo lahko spremenilo tudi naše telo.
Več...

Weekend Bike Festival združil profesionalne in rekreacijske kolesarje

Pretekli konec tedna se je preko Mure odvil v športnem duhu. V medžimurskih športnih toplicah Sveti Martin, kjer so prvi na hrvaškem prejeli licenco Adria Bike Hotel, se je odvil festival Weekend Bike Festival. Kolesarski praznik je k našim sosedom privabil okrog 500 profesionalnih in rekreacijskih kolesarjev in aktivnih turistov.
Več...

Za stresno razbremenitev uživajte v tej parodiji CrossFita

Koliko resnice je v tej duhoviti parodiji, kjer se predstavijo fanatiki CrossFit treninga?
Več...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri