Čudežne učinkovine grozdja so poznali že v antičnih časih. Strokovnjaki trdijo, da ima grozdje od vsega sadja največ zdravilnih in lepotilnih učinkovin - dobrodejno deluje na celo telo, je izredno dobra hrana za živce, možgane in kosti, pomaga pa tudi pri hujšanju.

Lepotne učinkovine

Dnevno uživanje grozdnega soka zagotavlja zdravje telesa in duha, povrne sijaj v očeh ter rožnata lička in ustnice.

Koža je bolj napeta in čvrsta, saj ji grozdje zagotavlja elastin in jo ščiti pred nastajanjem gub. Drgnjenje kože na obrazu z grozdjem lahko prepreči nastanek gub in ji povrne sijaj.

Zdravilne učinkovine

Grozdni sok je zdravilna tekočina, zato ni čudno, da ga pogosto imenujejo sok bogov. Pazite le, da ga ne uživate preveč, saj lahko to povzroči preveč glukoze v krvi. Če sok naredite doma in mu ne dodate sladkorja, je to najbolje, kar lahko naredite za svoje zdravje. Naj grozdje postane vaš najboljši prijatelj.

Uživanje grozdja je dobro tudi, če ste anemični, kar je pogosta težava žensk, saj jim primanjkuje železa. Grozdje je dober vir energije in železa, ki ga potrebujete za čez dan, vsebuje pa tudi veliko bioflavonoidov.

Mnogo žensk ga uporablja tudi za blaženje simptomov menopavze, kot so vročinski valovi in nihanje razpoloženja. Poleg tega vsebuje veliko kalcija, ki nam ga na stara leta primanjkuje, zato smo podvrženi osteoporozi, ki je težava marsikatere ženske v zrelih letih.

Grozdje vsebuje tudi veliko vitaminov C in A, ki tudi pomagata v boju proti osteoporozi.

Če se zdravite za rakom na dojkah, potem uživajte veliko grozdja, ki vsebuje antioksidante. Ti vam bodo pomagali pri hitrejši obnovi celic, zato bo tudi staranje počasnejše.

Nasvet za sijočo polt

Grozdje je kot naravni čistilec, ki čisti kožo od znotraj in od zunaj, tako da odstrani nečistoče, ji da sijaj in žar. Zato ni čudno, da je vse več kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo prav ta čudodelni sadež.

Nekaj nasvetov za sijočo polt in recepte za maske boste našli v prispevku Grozdje za zdravo in sijočo polt.

Sorodni članki

None

Sadje za zdravo polt in lase

Predstavljamo vam izbor sadja, ki najbolje vpliva na vašo kožo in lase.

Lepota iz grozdja - 1. del

Grozdje je v kozmetični industriji v zadnjih letih postalo pravi hit, saj vsebuje veliko vitaminov, sadnih kislin, mineralov in antioksidantov, ki zavirajo staranje kože.
None

Proti staranju kože

Dobre novice: na trgu je vedno več izdelkov s sestavinami, ki so za kožo pravi vrelec mladosti.

Izbor uredništva

Tekači pozor! Pridružite se nam na skupnih pripravah na Volkswagen 20. Ljubljanski maraton

Pred nami je dva meseca priprav na največji tekaški dogodek v Sloveniji, ki ga na spletnem mestu aktivni.si organizamo...

Več...

Udeležite se tradicionalnega pohoda z Alpino

V nedeljo, 13.9.2015, s pričetkom ob 9.00. uri bo v sklopu Pohodniškega dneva na SC Cerkno, športno...

Več...

Smuti za vsak dan! 39 okusnih receptov na enem mestu!

Vsem, ki radi posegate po zdravih obrokih, smo pripravili pravo 'poslastico'! Na enem mestu smo zbrali  39 receptov za...

Več...

Najbolj brane vsebine

10 razlogov, zakaj bi morali vsako jutro piti vodo z limono

Od zdaj naprej vsako jutro na tešče pijemo toplo vodo z limono! Preverite, zakaj.
Več...

3 pomembna hranila, ki jih NE najdemo v živilih rastlinskega izvora

Najboljša izbira za super počutje? Raznolika in zmerna prehrana! To pa zato, ker se v nasprotnem primeru lahko zgodi, da telesu ne priskrbimo vseh potrebnih snovi in tako resno ogrozimo svoje zdravje. Zdaj pa poglejmo, katera so tista hranila, ki jih preprosto ne najdemo v živilih rastlinskega izvora.
Več...

Kako se s preprostim trikom znebimo črnih ogrcev?

Se ne morete znebiti tistih črnih ogrcev na nosu, čelu in bradi? Za vas imamo preprost, a učinkovit trik.
Več...

8 zlatih pravil vzgoje

Starši se pogosto znajdemo v konfliktu z otroki, pri čemer imamo pogosto občutek, da imamo nasproti ne le enakovrednega, ampak celo močnejšega nasprotnika.
Več...

Tini Maze uspel izjemen podvig

Tina Maze in Andrea Massi ne počivata! Uspel jima je izjemen podvig, z njim se je Tina pohvalila na Facebooku.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri