Potrjena prijava na tekaško konferenco

Spoštovani, potrjujemo vašo udeležbo na Tekaški konferenci aktivni.si, ki bo potekala 21. septembra 2014 ob 15. uri v Arboretumu Volčji Potok. Vstop na konferenco je prost. Vabljeni, da se udeležite tudi prireditve BMWFEST, ki se bo...

Zakaj je hoja tako zdrava?

Dobro premislite, kako se počutite, ko se po službi odpravite na sprehod v naravo? Ko zadihate s polnimi pljuči, se umirite ... Vas hitro prevzame občutek, da ste se znebili vsakdanjega stresa? Redno si poiščite čas za odmor za telo in dušo, saj boste tako...

Z lastno aktivnostjo spreminjajte svoje zmožnosti

Zaupajte si, poiščite notranjo moč in se zapodite v aktivnosti, ki vam bodo prinesle dobrodošle in pozitivne spremembe.

Poslušajte telo in ne pretiravajte

Živimo v času, kjer štejejo sekunde, vedno se nam mudi in doseči želimo čim več v čim krajšem času. Ljudje, ki dolga leta niso intenzivno vadili, se danes odpravljajo na maratone po le nekaj treningih ali pa prisegajo na zahtevno vadbo v upanju, da bodo...

Kaj je zdrava prehrana?

Knjig in člankov na to temo je neskončna vrsta in nič krajši ni seznam vsakovrstnih prehranskih priporočil in diet, ki nas bodo napravile vitke in čile. In največja težava za človeka, ki ne želi življenja preživeti v proučevanju prehrane in vsakovrstnih...

Ne bojte se napak

Vsak uspeh ima za seboj sled napak in neuspehov in vsak neuspeh je že začetek novega uspeha: Ne pustite, da boste pozneje obžalovali, česa vse niste naredili.

Kako doseči svoj (vadbeni) cilj

Ko tečeš, teci. Ko ješ, jej. Ko se ljubiš, se ljubi. Ko meditiraš, meditiraj. In tako naprej. In če boš v svoje početje vključil še samozadovoljstvo, si našel pot, ki je sama po sebi cilj.

Poslušaj samega sebe in uživaj!

V brezglavem sledenju stotinam nasprotujočih si zapovedi o zdravju, dietah, stresu, super hrani ... pozabimo poslušati sami sebe, (ob)čutiti svoje telo, prepoznavati svoje prave potrebe in želje. Življenje pa je pravzaprav neznansko enostavno – obuješ superge...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri