Pridružite na nam na aktivnem vikendu v prijetnem okolju Bohinja, kjer se bomo težave prekomernih kilogramov lotili celostno, z ekipo …

Pridružite na nam na aktivnem vikendu v prijetnem okolju Bohinja, kjer se bomo težave prekomernih kilogramov lotili celostno, z ekipo strokovnjakov, ki ne verjame v mučno in boleče discipliniranje telesa, temveč gradi na sprejemanju in čutenju telesa, ki ima svojo lastno inteligenco.

Aktivni vikend: Odložimo bremena in kilograme

10. - 12. oktober 2014, Bohinj Park Hotel.

Jure Košir: "Sem čisto običajen rekreativec."

Nekaterih ljudi ni treba posebej predstavljati in Jure Košir je zagotovo eden od njih.

Modni športni trendi za njega

Če ne sledite modnim trendom, ni nič narobe, je pa pamet­no, če sledite športnim (modnim) trendom, ki niso sami sebi namen – tu funkcija, material in tehnologija hodijo z roko v roki (in vam pomagajo do odličnih športnih rezultatov).

Z glasbo je vse lepše

Glasba nas zjutraj dodobra prebudi, nam zvečer pomaga pri sproščanju, tolaži ob ljubezenskih tegobah in lahko včasih celo pozdravi bolezni – glasba je včasih prav čudodelna!

Jutranji fitnes v kopalnici za lepši začetek dneva

Vsi si želimo, da bi več naredili za svojo postavo. Ampak žal nam za to večkrat zmanjka časa. Zato smo za vas pripravili odličen program, s katerim se bo vaša kopalnica spremenila v vaš osebni fitnes center. Tako boste veliko bolj zdravo pričeli dan!

Kaj pomenijo znamenja, ki vam jih med naporno vadbo sporoča telo

Vadba pozitivno vpliva na zdravje in organizem, preprečuje nastanek številnih bolezni, a sam trening nas lahko opozori tudi na to, da je v telesu nekaj hudo narobe. Če telo ni popolnoma zdravo, slabo prenaša napor in nam to sporoči z bolečino.

Kako ravnati, ko se dobri prijatelji slabo odločijo?

Vedel sem, da se bo Miha poročil z žensko, ki ni primerna zanj. Bi mu moral to tudi povedati?

BMW FEST presegel vsa pričakovanja in navdušil

6.000 tekačev, družin in ljubiteljev vozil BMW se je zbralo na festivalu teka in zabave – BMW FEST.

Ali pitje kave lahko pomaga pri hujšanju?

Pitje kave velja za eno najbolj razširjenih navad. Verjetno je to tudi glavni razlog, da tolikokrat beremo o njenih lastnostih in vplivu na človeški organizem. Ali pozitivno vpliva tudi na hujšanje? Preverite!

Preprosto do večjih bicepsov

Ne tratite več časa z zastarelim pregibom rok, ki ga neumorno uporabljate dolga leta. Odkrili smo namreč tri boljše, hitrejše postopke za pridobivanje rokave parajočih mišic in pripravili trening, ki vam vzame le osem minut dvakrat na teden.

10 živil, ki bi jih morali jesti pogosteje

Zakaj ne bi telesu privoščili kaj dobrega? To je namreč tako preprosto kot širitev nakupovalnega seznama.

5 napak, ki vas ovirajo na poti do šesterčkov

Trenirate redno, nekajkrat na teden, a se vam vse bolj zdi, da izgubljate čas, saj treningi tako ali tako ne prinašajo pravega rezultata?

Izboljšaj tehniko teka z video analizo in pobegni od vsakdanje tekaške rutine

Tek je rekreacija, ki se je praktično lahko loti vsak in vsepovsod. Ne potrebujemo posebnega igrišča, dvorane ali katere druge infrastrukture, ampak samo stopimo iz stanovanja in teren je že pripravljen. 

Razkrijte svojo mladost z novim Božanskim oljem mladosti iz L'OCCITANA

L'OCCITANE predstavlja novi eliksir mladosti, ki pomaga preprečevati vidne znake staranja, kožo pa naredi bolj čvrsto in napeto.

Priporočamo

7 čarobnih besed ljubezni

Od poželenja do ljubezni in ljubljenja

Gozdni sadeži: Naužite se vitaminov ob jesenskem sprehodu

Duhovit seznam 12 prijateljev, ki to v bistvu niso

Bliža se ELLE Style Awards 2014!
aktivni.si@adriamedia.si    @aktivni    Aktivni.si facebook

Aktivni.si - tedenske e-novice. Pošiljatelj sporočila: Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o. Ali v sporočilu ne vidite slik? Kliknite tu.