3 stvari, ki bi jih morala vsaka ženska narediti po seksu

Je treba res takoj po seksu na stranišče? Preverili smo to in še dve stvari, na katere je dobro biti pozoren.

7 športov, pri katerih hitro porabimo veliko kalorij

Da bomo ostali fit in v dobri kondiciji. Ne pozabite pa, da je pomembno tudi to, da v športu, ki si ga izberete, uživate.

Izzovite vse mišice in razvijte vzdržljivost z 10 odličnimi vajami

10 odličnih vaj za vse ljubitelje domačih treningov. Za izvajanje ne potrebujete naprav in dodatne opreme.

30-sekundni test, ki vam pove, ali je vaša teža zdrava

Dejstvo je, da nas vsak dodaten kilogram mrtve teže ovira. In vse, kar je več, predstavlja tudi zdravstveno tveganje. Vzemite si 30 sekund in s preprostim testom preverite, ali je vaša teža zdrava.

13 sadežev, ki jih verjetno izbirate narobe

Znate pravilno kupovati sadje? Naj vas videz ne zavede, pri nekaterih sadežih sta bolj kot videz pomembna teža in vonj.

Pokurite maščobo s hrano

Dejstvo je, da se lahko počutite manj obup­no kot danes, imate več energije, izboljšate svoje zdravje do pozne starosti ter celo večkrat in bolje seksate. Vse to s pravo hrano.

Če želite, da se vaš odnos obdrži, ne počnite teh 5 stvari

Razmerje morda uničujete popolnoma pasivno, z mislimi, z igricami, z dejanji, za katere predvidevate, da v bistvu razmerje utrjujejo. Izognite se tem petim pastem za bolj srečno življenje v dvoje.

Ko se združita vaterpolo in ragbi dobimo - podvodni ragbi

Čeprav podvodni ragbi, sodeč po Wikipediji, obstaja že nekaj desetletij, o njem v bistvu nič ne slišimo. In še manj vidimo. Tu sta posnetka, ki nas popeljeta v ta, verjetno najbolj zahteven vodni šport.

Izboljšaj tehniko teka z video analizo

Tek je rekreacija, ki se ga praktično lahko loti vsak in vsepovsod. Ne potrebujemo posebnega igrišča, dvorane ali katere druge infrastrukture, ampak samo stopimo iz stanovanja in teren je že pripravljen. Vendar pa se na eni strani ogromno začetnikov napačno loti tekaške aktivnosti, na drugi strani pa ima ogromno izkušenih tekačev popolno napačno tehniko, ki jo je težko izkoreniniti.

Salomon tekaška druženja - doživite tekaško avanturo v svojem mestu v odlični družbi!

SALOMON tekaško druženje je brezplačno tedensko odkrivanje novih skritih tekaških poti, ki naredijo tek po mestu še bolj zanimiv in zabaven.

Priporočamo

Kaznovanje s tišino je čustvena zloraba - a to lahko preprečite

Lisa podarja 3 mesece BREZPLAČNE vadbe joge za 5 kandidatov!

Česa raje ne delaj, če želiš ostati plodna

Kaj je ključ do uspeha? Preberite te preproste nasvete!

4 otrokovi atributi, ki so ključni za njegovo prihodnost (in to niso ocene)
aktivni.si@adriamedia.si    @aktivni    Aktivni.si facebook

Aktivni.si - tedenske e-novice. Pošiljatelj sporočila: Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o. Ali v sporočilu ne vidite slik? Kliknite tu.