VIDEO: 10 minut za zapeljivo telo

Poženite malce kri po žilah, preženite utrujenost in okrepite telo.

Ali vaš dom redi? Spremenite teh nekaj malenkosti!

Sladkarije, premalo gibanja, hitra prehrana: klasični dejavniki pridobivanja telesne teže. Toda na našo težo in naše zdravje vpliva tudi to, kako živimo. Če boste spremenili teh nekaj malenkosti, boste začutili kar nekaj izboljšanja.

HIIT trening za boljšo vzdržljivost

Osebni trener Gašper Predanič je tokrat pripravil odličen visoko intenziven trening, ki vključuje 6 vaj. Rezultat: s treningom boste izboljšali vzdržljivost in moč.

Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate z vadbo?

Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate z vadbo in kaj narediti, da bomo spet na konju – v petih pogostih situacijah.

Je še mogoče rešiti odnos, ko začne ljubezen ugašati?

Odljubiti se. Zanimiva besedna zveza, kajne? Da se človek odljubi. Neha ljubiti, ni več zaljubljen in želi ven iz partnerske zveze. Kdaj pa človek ve, da ni več v ljubezni?

30 odličnih idej, za kaj vse še lahko uporabite kokosovo olje

Presenetilo vas bo, pri čem vse še pomaga kokosovo olje. Res je čudežno živilo. 

Safine - za tiste, ki rade kljubujete mrazu s stilom

Zdaj imate priložnost, da se prelevite v smučarsko damo.

Kaj pomenijo nenavadni madeži v ustni votlini

Najpogostejši vzroki suhega in pekočega grla, bolečin v grlu pri goltanju in praskanja so suh zimski zrak, sezonske alergije ali prehlad. Vseeno so včasih za bolečine v grlu krivi streptokoki, bakterijska okužba, ki je lahko nevarna, če je ne zdravimo.

Vpliv naših prepričanj na kakovost življenja

Vsi ljudje smo že zelo zgodaj v življenju začeli nezavedno pisati svoj življenjski načrt. Na podlagi odnosov z drugimi ljudmi smo si izoblikovali prepričanja o sebi, drugih in svetu.

Pri kateri starosti se je najbolje poročiti?

Študija ameriškega sociologa je razkrila, pri katerih letih se poročijo pari, katerih zakon zdrži najdlje. 

Priporočamo

40 pravil ljubezni

Dieta s suhimi slivami

3 stvari, ki jih on med prvim seksom najprej opazi na tebi

17 znamenj, ki nam jih angeli pošiljajo za moč in v spodbudo!

10 najboljših knjig iz sveta mode
aktivni.si@adriamedia.si    @aktivni    Aktivni.si facebook

Aktivni.si - tedenske e-novice. Pošiljatelj sporočila: Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o. Ali v sporočilu ne vidite slik? Kliknite tu.