|
|
|
|
|
|
Trening ste že zapolnili s trebušnjaki, desko, plezalcem, zapiranjem knjige ... Zdaj je čas, da dodate novo vajo za trebušne mišice. Potrebujete le minuto!
|
|
|
|
Športna klinika in Aktivni.si podarjata kar 2 paketa storitev, s katerimi po najhitrejši in najbolj optimalni poti pridete do želenih ciljev! Čakajo vas brezplačni treningi z osebnim trenerjem, prehranski načrt, kineziološka diagnostična analiza in svetovanje.
|
|
|
|
|
17-letni Joe Law je izgubil neverjetnih 95 kilogramov. Zgodba, kako mu je to uspelo, je čudovita.
|
|
|
|
Ste mislili, da je manjšanje rezervirano za ostarele? Potem vas bo ta podatek še posebej presenetil.
|
|
|
|
Le dobri 2 minuti potrebujete za dvig srčnega utripa in aktivacijo vseh mišic, ki bodo poskrbele za čvrsto telo. Intervalni trening ponuja preproste vaje, a z nekaj več intenzivnosti boste poskrbeli tudi za boljšo vzdržljivost in hitro porabo kalorij.
|
|
|
|
Ledvice so čistilni stroj telesa, ki podobno kot srce in pljuča spadajo med najpomembnejše človeške organe. Skrbite za njihovo zdravje in bodimo pozorni na naslednje znake ...
|
|
|
|
Zamrznjene ribje palčke se zdijo dobra alternativa svežim ribam. Pa so res?
|
|
|
|
Posladek, ki bo vaš jedilnik obogatil s kalciijem, vlakninami in omega 3 maščobnimi kislinami.
|
|
|
|
Za vas imamo recept za veganski sir, ki vas bo navdušil, saj je okus zelo podoben običajnemu siru, natančneje mozzarelli.
|
|
|
|
Morda pa je čas, da svojo obvezno jutranjo kavo zamenjamo za veliko bolj zdrav čaj matcha.
|
|
|
|
Bilo je neke vroče avgustovske noči. Pregreto mesto je buhtelo v težki sopari, čakajoč na vsaj utrinek osvežilnega vetrca. Takrat se je zgodilo prvič.
|
|
|
|
Grozljivo, kaj vse so nekateri pripravljeni storiti, da bi se otresli odvečnih kilogramov (ali ohranili koščeno vitko postavo) in za to vložili čim manj truda, predvem pa čim manj časa. Česa takega vi ne boste poskusili!
|
|
|
Priporočamo
|
|
|
|
|
|
