7 smrtnih grehov pri prehranjevanju

Spadate med tiste ljudi, ki se skoraj po vsakem obroku počutijo slabo, težko in kakor da nekaj ni v redu? Imate težave z napihnjenostjo, zgago in krči? Tudi če trpite zaradi resnih zdravstvenih težav, imajo nutricionisti nekaj enostavnih nasvetov - izognite se naslednjim 7 grehom.

VIDEO: Top trening za kurjenje maščob

Kratek, vendar zelo učinkovit. Trening bo pospešil vaš srčni utrip in tudi kurjenje maščob.

10 nenavadnih dejstev o vsakdanjih rečeh, ki dejansko držijo

Zelo verjetno je, da še ne veste naslednjih stvari o povsem vsakdanjih rečeh. 

Ste se kdaj vprašali, zakaj si v resnici tako zaželite sladkarij?

Se vam pogosto cedijo sline po sladkarijah? Žal je veliko ljudi (ne le otrok), odvisnih od sladkarij. Ste se kdaj vprašali, zakaj?

5 živil, ki se jim tudi nutricisti raje izognejo

Nekatera živila le niso tako zdrava kot se zdi. Naštevamo 5 živil, ki se jim celo nutricisti raje izognejo.

To morate preveriti, ko kupujete vodo v plastenki!

Voda v plastenki je praktična za uporabo, zato po njej pogosto posegamo. Kaj morate vedeti, preden jo kupite, in na kaj morate biti ob nakupu pozorni?

5-tedenski načrt za boj proti stresu

Kdo si želite biti? Boljša, pametnejša različica samega sebe? Ali si boste raje še malce obložili pivski trebuh, razpoloženje po­maknili za stopnjo niže na lestvici in povečali stopnjo tveganja za prvi srčni napad? Preberite, kako spet hitro vzpostaviti nadzor nad življenjem.

Kaj se zgodi, ko se povprečen človek en dan prehranjuje kot Dwayne 'The Rock' Johnson (VIDEO)

Ste se kdaj vprašali, kako Dwayne 'The Rock' Johnson ohranja svojo bodibildersko formo?

Komplimenti, ki jih želijo slišati moški

Komplimenti se običajno razumejo kot del obveznih daril za ženske. Rože, čokoladice in komplimenti. Tako so komplimenti v svoji najbolj osnovi rabi običajno uporabljeni predvsem kot sredstvo za bolj podmazano spogledovanje, a so kljub temu vendarle tudi odraz pozornosti in opažanja.

Koristni nasveti: Kako načrtovati potovanje 'v lastni režiji'

Splet je pri potovanjih povzročil pravo malo revolucijo, saj je lahko vsak svoj potovalni agent. Potovanje v lastni organizaciji ima številne prednosti, seveda pa tudi kakšno slabost. Kako se torej lotiti načrtovanja poti in stroškov?

Priporočamo

Kako odkriti, kaj je vaše življenjsko poslanstvo?

Azijske ženske dočakajo zelo visoko starost in imajo manj zdravstvenih težav - kakšna je njihova skrivnost?

7 znakov, da te bo po vsej verjetnosti prevaral

5 stvari, ki jih moški ne želimo opravljati za svoje izbranke

Mini trening za čvrsto zadnjico
aktivni.si@adriamedia.si    @aktivni    Aktivni.si facebook

Aktivni.si - tedenske e-novice. Pošiljatelj sporočila: Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o. Ali v sporočilu ne vidite slik? Kliknite tu.