|
|
|
|
|
|
Preverite, zakaj je včasih dobro, da se odpravite na pohod sami.
|
|
|
|
Če ste sklenili, da postanete tekač, potem imamo za vas nekaj pametnih nasvetov in poskrbeli bomo tudi, da ne boste počeli neumnih stvari. No, gremo na tek!
|
|
|
|
|
Vse težave se ne pokažejo čez noč. Ko pa se, nanje pozabimo v trenutku, ko oddrvimo dnevnim obveznostim naproti. Na naslednje bodite vseeno bolj pozorni.
|
|
|
|
V sodelovanju s Tek.si znova pripravljamo izjemen in nepozaben tekaški konec tedna. Tokrat bo naše druženje potekalo v Rovinju od 7. do 9. aprila!
|
|
|
|
Ko imate slab dan in potrebujete dodatno motivacijo za trening, izzovite prijatelja, prijateljico, partnerja ... in skupaj naredita ta trening. Predstavljamo 10 najboljših vaj, s katerimi boste okrepili celo telo.
|
|
|
|
Morda je v današnjih časih sirotka zdrsnila med pozabljene dragocenosti preteklih časov, ampak verjamemo, da ne bo več tako, ko boste prebrali šest razlogov, zakaj jo je pametno piti vsak dan. Med drugim je to starodavno zdravilo priporočal tudi Hipokrat.
|
|
|
|
Težko se je bojevati z nekom, ki je nesramen do vas. A če vam uspe, da se odzovete brez izgube nadzora (in živcev), boste morda presenečeni, kaj se bo zgodilo.
|
|
|
|
Ljudje se ločijo na dve polovici: na tiste, ki zagovarjajo, da je spanje zraven pasjih prijateljev najboljša stvar in tiste, ki pravijo, da je to nehigienično ali moteče.
|
|
|
|
Jetra po petih elementih spadajo k letnemu času pomladi, zato jih je v tem obdobju dobro okrepiti in doseči njihovo funkcijo čiščenja telesa.
|
|
|
|
Ura je 11 in vase zlivate že četrto skodelico kave. Izčrpani ste - fizično in psihično. Brez volje. Celo stvari, ki so vas nekoč motivirale, vas ne ganejo več. In pred vami je še cel dan.
|
|
|
|
|
|
