|
|
|
|
|
|
Če prehranjevanje omejimo zgolj na določeno vrsto živil in pri tem še preštevamo vsako zaužito kalorijo, se spravimo v stres. Telo pod stresom pa začne maščobne zaloge shranjevati. Temu se izognite tako ...
|
|
|
|
Če pozorno opazujete tekače, se boste lahko načudili marsikateri navadi, ki je zanje nekaj čisto običajnega. Da bi bolje razumeli njihovo filozofijo, preberite nekaj majhnih skrivnosti.
|
|
|
|
|
Poglejte se v ogledalo in vadite toliko časa, da boste sprevideli v njem naslednjih 6 stvari.
|
|
|
|
Da ne boste več zamujali s prijavami, smo za vas naredili seznam maratonov in polmaratonov ter drugih tekaških prireditev v letu 2017.
|
|
|
|
Zdaj je odličen čas za spremembe v kuhinji. Zato smo na Aktivni.si v sodelovanju z blagovno znamko Natura pripravili 4-tedenski brezplačni program, da boste do poletja telo (in misli) pripeljali v vrhunsko formo.
|
|
|
|
Tu je vrsta odličnih vaj za trebušne mišice. Nekatere boste naredili kot za šalo, pri drugih boste morali malce stisniti zobe. Rezultat pa bo odličen! Splača se izkoristiti tud 10 minut.
|
|
|
|
Morda je v današnjih časih sirotka zdrsnila med pozabljene dragocenosti preteklih časov, ampak verjamemo, da ne bo več tako, ko boste prebrali šest razlogov, zakaj jo je pametno piti vsak dan. Med drugim je to starodavno zdravilo priporočal tudi Hipokrat.
|
|
|
|
Kdaj razmerje postane resno? Ko se preselita skupaj, si prvič izrečeta besedi ljubim te, javno razglasita razmerje, objavita vajin prvi selfi? Če ste prepričani, da je vajino razmerje na višji ravni, bi morala drug o drugem vedeti teh 5 stvari.
|
|
|
|
Že četrto leto zapored se na uredništvu Cosmopolitana odvija projekt Hud Job, ki mladim in zagnanim talentom omogoča pripravništvo in vpogled v svet medijev. Tokrat vsebine soustvarjajo štiri ustvarjalne pripravnice; spletna novinarka Tamara, grafična oblikovalka Maja, fotografinja Urša in novinarka Ajda.
|
|
|
|
Družabna omrežja so odlično sredstvo, za vse, ki želijo postati poznani večjemu številu ljudi z nevsakdanjimi konjički in talenti. Vendar obstaja nekaj nepisanih pravil, česa ne bi smeli početi, če ne želite izgubljati obiskovalcev.
|
|
|
|
|
|
