Si tudi vi sladico privoščite, ko ste slabe volje, da bi lažje …
Načrt za odvajanje od sladkorja
Si tudi vi sladico privoščite, ko ste slabe volje, da bi lažje premagovali stres, in ko vam zmanjka energije? Tega se lahko lotite drugače. Tako pa prelisičite željo po sladkem.
Eden najpogostejših vzrokov za naraščanje telesne teže
Ker se vam pogosto mudi, zajtrk raje izpustite. In potem si, največkrat kar na poti, na hitro privoščite jutranjo kavo. Vaš zadnji obrok pa je bila večerja prejšnji dan.
Kakšne sladice so dobre za športnike?
Seveda se lahko tudi športniki in rekreativci posladkamo, pri tem pa ne ogrozimo vitke postave in športnih zmogljivosti.
3 odlična živila za aktivne, ki jih lahko pripravite vnaprej
Pripravite si jih vnaprej. Ko čez teden ne boste imeli časa na pretek, lahko s temi živili v zelo kratkem času ustvarite slastne in lahke jedi.
Delite z nami svoj izviren recept z žiti, kašami, mokami, kosmiči ...
Iščemo ideje za lahek izviren obrok, bogat zajtrk, slasten sladki ali slani prigrizek. Sodelujte in osvojite lepe nagrade.
Doma narejene energijske kroglice z ovsenimi kosmiči
Prigrizek in posladek v enem. Vzemite jih na pot, imejte jih v službi ali pa si jih privoščite po vadbi.
8 nasvetov, kako se v enem dnevu znebite napihnjenosti
Če imate pogosto težave z napihnjenostjo, poskusite naslednje ...
VIDEO: Domače burger bombete
Ni ga čez domač kruh. In doma pripravljen hamburger.
Delite z nami svoj izviren recept, kliknite na www.aktivni.si
Iščemo ideje za lahek izviren obrok, bogat zajtrk, slasten sladki ali slani prigrizek.
Pokrovitelj akcije je
Pošiljatelj: Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o. ❤
ODJAVA
