Tako pripravite osvežilno aromatično limonado (5 noro dobrih okusov)

Preprost recept za domačo limonado (pripravljamo jo brez rafiniranega sladkorja) in 5 okusov, da boste ta osvežilen poletni napitek popestrili.

4 zelo slabe tekaške navade (in kako se jih znebiti)

Eno od naslednjih slabih navad zagotovo imate, če se vsaj občasno ukvarjate s tekom. 

Počitnice: To je lokacija, kjer bo v vodnih vragolijah uživala vsa družina

Obisk Atlantisa ne glede na vreme in letni čas ponuja mnogo priložnosti za preživljanje prostega časa ob vodnih vragolijah za vso družino, ugodnosti pa so na voljo tudi v času poletnih počitnic.

Povsem normalno je, če postanete zaradi TEH stvari anksiozni

Vas včasih nenadoma preplavijo skrbi, ki jih ne znate razložiti niti sebi, kaj šele drugim? Se vam zaradi tega, ker vas vznemiri na videz nepomembna ali za druge povsem običajna stvar, tudi posmehujejo?

Resnica o kurjenju maščobe med vadbo (in ne bo vam všeč!)

Žal vas moramo razočarati …

Te nenavadne stvari se zgodijo, ko ste v nezdravem razmerju

Ste pri sebi opazili kakšno nenavadno vedenje? Morda se telo tako sooča z nezdravim odnosom, ki ga še niste prekinili. 

aktivni.si@adriamedia.si    @aktivni    Aktivni.si facebook

Aktivni.si - tedenske e-novice. Pošiljatelj sporočila: Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o. Ali v sporočilu ne vidite slik? Kliknite tu.