7 idej za čudovite izlete in pohode po Sloveniji
Obožujete jutra ali bi jih najraje prespali? Za vas smo pripravili vse, kar potrebujete za dober in produktiven dan!

7 idej za čudovite izlete in pohode po Sloveniji

Sami ali z družbo. Izkoristite vsako priložnost in se odpravite v naravo iskat čudovite razglede ter napolnite baterije. Tu je 7 odličnih idej za izlete in pohode po Sloveniji.

Brez izgovorov: Dvojčici dokazujeta, da se lahko ČISTO VSAK preizkusi v jogi

Saj veste, tisti izgovori o tem, da nimate časa, niste dovolj gibljivi, ne poznate položajev, nimate ravnotežja ... Vse to bomo razbili in dokazali, da lahko tudi vi preizkusite jogo!

Dajemo vam razloge, zakaj je nizko intenzivna vadba VELIKO bolje kot NIČ! (ja, ZELO se izplača!)

Poznate tisti občutek, ko se vam ne ljubi telovaditi in si rečete, da je tako ali tako vseeno, ker je nizko intenzivna vadba (npr. hoja) enako, kot če ne bi naredil ničesar? To nikakor ne drži!

Zato NIKOLI ne bi smeli izpustiti obroka po vadbi

Poglejte, kako si škodujete, če po vadbi ne pojeste ničesar.