Dvojčici dokazujeta, da se lahko ČISTO VSAK preizkusi v jogi
Obožujete jutra ali bi jih najraje prespali? Za vas smo pripravili vse, kar potrebujete za dober in produktiven dan! Se nam boste pridružili?

Brez izgovorov: Dvojčici dokazujeta, da se lahko ČISTO VSAK preizkusi v jogi

Saj veste, tisti izgovori o tem, da nimate časa, niste dovolj gibljivi, ne poznate položajev, nimate ravnotežja ... Vse to bomo razbili in dokazali, da lahko tudi vi preizkusite jogo!

Dajemo vam razloge, zakaj je nizko intenzivna vadba VELIKO bolje kot NIČ! (ja, ZELO se izplača!)

Poznate tisti občutek, ko se vam ne ljubi telovaditi in si rečete, da je tako ali tako vseeno, ker je nizko intenzivna vadba (npr. hoja) enako, kot če ne bi naredil ničesar? To nikakor ne drži!

Tudi v 15 minutah lahko naredite odličen trening! 5 jutranjih treningov za več energije cel dan

Se vam zdi že misel na to, da bi zjutraj telovadili, naporna? Ti jutranji treningi so kratki in ravno prav naporni, da poženete kri po žilah in dvignete raven energije.