Poleti ne pozabite poskrbeti zase! Preverite, kako lahko maksimalno poskrbite za svoje zdravje.

Poleti ne pozabite poskrbeti zase! Preverite, kako lahko maksimalno poskrbite za svoje zdravje.

5 načinov, kako tudi v poletnem času maksimalno poskrbeti za zdravje (svetuje športna trenerka)

Športna trenerka Tjaša Babnik nam je zaupala, kako tudi v poletnem času maksimalno poskrbeti za svoje zdravje in dobro počutje.

"Prične se s povišano temperaturo in spremembami okoli ust": Vse, kar morate vedeti o virozi, ki razsaja v tem času

Zdravnica razkriva, kako se čim bolj uspešno spopasti z virozami, ki prevladujejo v poletnem času.

Nasin glavni klimatolog: "Julij bo verjetno najbolj vroč mesec v zgodovini!" Konec leta bo še huje!

Morda se vam ob vsemu dežju in nevuhtah zdi, da je poletje hladno, a v resnici se motite. Peklensko je! Letošnji julij bo najverjetneje najtoplejši mesec v zadnjih stotih, če ne tisočih letih, je dejal Nasin glavni klimatolog Gavin Schmidt.

5 načinov, kako v tem poletju slaviti svoje nepopolno telo

Pritisk, da moramo imeti popolno telo je poleti še bolj izrazit. Zato je v tem času še posebej pomembno, da delamo na sprejemanju sebe in se naučimo slaviti svoje telo točno takšno, kakršno je.

Ohladite se v 1 minuti - trik, ki vas bo reševal celo poletje...

 Julij je s seboj pričakovano prinesel visoke temperature in očitno bo poletje vroče, ampak res peklensko vroče. Čeprav bodo mnogi, kljub vsem »težavam«, ki jih prinaša plus 38 stopinj Celzija, vedno dali prednost soncu in visokim temperaturam, je pred prijetnejšimi temperaturami v kombinaciji z dežjem pomembno, da se ne pozabimo ohladiti. 
aktivni.si@adriamedia.si    @aktivni    Aktivni.si facebook

Aktivni.si - tedenske e-novice. Pošiljatelj sporočila: Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o. Ali v sporočilu ne vidite slik? Kliknite tu.