10 sadežev, ki vsebujejo najmanj sladkorja

Kateri sadeži vsebujejo najmanj sladkorja?

Ali s kuhanjem res uničimo ves vitamin C? Je limonin sok v vrelem čaju koristen? Presenečeni boste!

Med ljudmi kroži mit, da se s kuhanjem uniči večina vitamina C v zelenjavi in sadju ter da zato soka limone ni pametno dajati v vroč čaj. To ne drži, saj se pri običajnih postopkih kuhanja ohrani precej vitamina C.

Danska dieta: drastična dieta, ki obljublja izgubo 10 kilogramov v 13 dneh

Posebna danska dieta postaja vse bolj priljubljena, saj obljublja izjemne rezultate v zelo kratkem času.

Prihajajo hladnejši dnevi: tako ne boste ves čas sedeli in (spet) zanemarili gibanja

Se boste v jesenskem in zimskem času spet zaprli med 4 stene, obsedeli in zanemarili vse, kar ste do sedaj uspeli narediti zase z gibanjem? Naj se tokrat to ne zgodi! 

aktivni.si@adriamedia.si    @aktivni    Aktivni.si facebook

Aktivni.si - tedenske e-novice. Pošiljatelj sporočila: Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o. Ali v sporočilu ne vidite slik? Kliknite tu.