Na kaj morate biti pozorni pri sestavljanju svojega jedilnika

10. 6. 2015
Deli
Na kaj morate biti pozorni pri sestavljanju svojega jedilnika (foto: Shutterstock.com)
Shutterstock.com

Si predstavljate, da bi uživali ob pici, čokoladi in ostalih pregrehah, pa kljub temu uspešno izgubljali kilograme? Preverite, na kaj morate biti pozorni pri sestavljanju svojega jedilnika, da boste oblikovali čvrsto postavo in imeli dovolj energije za dnevne izzive.

Vir: Richard D Feinman and Eugene J Fine – "A calorie is a calorie" violates the second law of thermodynamics

Zakaj niso vse kalorije enake? In kako sestaviti jedilnik.