Topljenje maščob je kombinacija več telesnih funkcij, ki ne zahtevajo le oksidacijo sala, ampak tudi optimalno delovanje celic in hormonsko uravnovešenost. Opisani formuli sta preprosti, maščobe pa z vseh možnih strani uničujeta ves dan.

Formula št. 1 (enkrat na dan)
  • 300 mg ekstrakta zelenega čaja
  • 200 mg kofeina
Formula št. 2 (trikrat na dan)
  • 1 g linolenske kisline
  • 1 g karnitina
  • 1 g ribjega olja omega 3
  • 1 čajna žlica lanenega olja

Takoj zjutraj ali pa po obroku zaužijte prvo formulo, drugo formulo pa trikrat na dan, najbolje po vsakem glavnem obroku.

Sorodni članki

None

Domači zvarki za povečanje mišične mase

Predstavljamo nekaj najbolj učinkovitih receptov, s katerimi lahko hitreje dosežete željene učinke pri fitnes vadbi.
None

Izberite boljše

Juha ali solata? Pečen krompir ali čips? Prav je, da vam ni vseeno, kaj boste jedli.

Posledice pomanjkanja omega-3 maščobnih kislin so lahko resne

Pomanjkanje omega-3 maščobnih kislin je dandanes zelo pogosta težava vseh ljudi, ne le presnojedcev. Gre za posledico sodobnih sprememb prehranjevalnih navad in pomanjkanja...

Izbor uredništva

Kam po osvežitev v bližini domačega kraja?

Tudi vi v vročih dneh iščete kotičke za ohladitev kar v naravi, v senci dreves ob jezerih in rekah?

Več...

Video: 4 odlične vaje za razbremenitev hrbtenice

Športni in osebni trener Jan Veleušič nam je razložil, kateri so najpogostejši razlogi za bolečine v hrbtenici in prikazal...

Več...

Kako dihati med tekom

Že obvladovanje prave drže, tempa in načrta je lahko izziv, a delo tekača se tu še ne konča.

Več...


Najbolj brane vsebine

4 seks položaji, ki jih moški v bistvu sovražijo

Bi si mislili, da je za moške vsak seks dober seks? Ne drži popolnoma - so tudi položaji, ki jih lahko mirno zbrišejo iz vseh seks priročnikov, saj moškim predstavljajo več muk, kot pa zabave.
Več...

Ali alkohol vpliva na izgubo maščobe

Se zaradi alkohola preobrazba popolnoma ustavi, se pretvori v odvečno maščobo, dobimo zaradi njega pivski trebuh, ali preobrazbo celo pospeši? Teorij je sicer več, resnica pa ena sama.
Več...

Video: 4 odlične vaje za razbremenitev hrbtenice

Športni in osebni trener Jan Veleušič nam je razložil, kateri so najpogostejši razlogi za bolečine v hrbtenici in prikazal vaje, ki hrbtenico razbremenijo.
Več...

Najboljše motivacijsko pismo, kar ste jih kdaj prebrali!

Fitnes trenerka Nuša Gnezda je napisala pismo, ki bo povsem spremenilo vaš pogled na vadbo.
Več...

Poskrbite za zdravje svojih ušes

Vsak četrti že trpi za težavami z ušesi. Na srečo je na voljo nekaj dobrih terapij – in učinkoviti preventivni ukrepi.
Več...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri