Aktivni.si

nakup.jpg

Koliko kalorij odnese 1 minuta 'šopinga'?

Znana britanska trgovska veriga z oblačili in obutvijo je opravila raziskavo, ki je pokazala, da povprečna Britanka med sprehajanjem od trgovine do trgovine porabi 385 kalorij na teden.

Izkazalo se je, da povprečna ženska nakupuje približno 2,5 ure na teden, pri čemer prehodi skoraj pet kilometrov. Moški nakupovanju namenijo samo 50 minut na teden in pri tem prehodijo nekaj manj kot dva kilometra.

Neka druga raziskava, ki so jo opravili britanski proizvajalci nizkokaloričnih sladic, je pokazala, da se ženske odpravijo po nakupih enajstkrat na mesec, vsako minuto, ki jo preživijo med stikanjem po trgovinah, pa porabijo 5 kalorij.

Objavljeno v Hoja

4. avgust 2010 ob 06.00

 

Komentarji

Sodelujte v Nissanovi nagradni igri: 1. nagrada Kamera Go Pro HD Hero 2.

Zadnje objave:

Želite prejemati novosti po e-pošti?


Izbor uredništva

  • Sveži beluši

    Prehrana

    V maju so beluši najbolj sočni, okusni in hrustljavi. Njihova sezona traja še vse do konca junija, zato imate dovolj časa, da se jih naužijete na vse načine.

  • Kaj je pravilna prehrana?

    Za Aktivne

    Pravilna prehrana ne pomeni stradanja. Prav nobenega smisla nima, da bi čez noč postavili na glavo vse svoje življenjske navade, saj se v takih primerih še tako trdni nameni skoraj vedno izjalovijo.

  • Zakaj se redite

    Preventiva

    Radi bi shujšali, a tako težko sledite pravilom, predvsem pa nočete trpeti, ker ste na dieti. Zato je pomembno poznati in obiti male nutricionistične pasti, ki so krive za to, da se redimo. Ko to dosežete, se bodo kilogrami začeli topiti kar sami od sebe.

  • Moč sadnih sokov

    Prehrana

    Ali veste, kaj v sebi skrivajo vaši najljubši sadni sokovi? Predstavljamo najpomembnejša hranila, ki jih vsebujejo, in njihove učinke.