Trak premikamo vzdolž dolžine hrbtenice od podpazduh do medenice in tako razgibamo, izbočimo vsak odsek hrbtenice.
E-poštne novice
Nagradne igre
» Zadnja vprašanja s področja teka, vadbe, fintesa, prehrane, motivacije, zdravja...
Naročite se na RSSFeedBurner