Aktivni.si in Pilates center Tanergija podarjamo 1 DVD s pilates vadbo za začetnike in nadaljevalce.

V tanergetskem paketku vas čaka mini priročnik z vsemi potrebnimi navodili za začetek vadbe in 2 programa vadbe – za manj in bolj zahtevne pilates navdušence.

Pošljite svoje podatke na tanja@tanergija.si !

Vse paketka željne zbiramo do 30. julija, ko bomo izmed vseh pilates navdušencev izžrebali srečneža/co!

Sorodni članki

None

DVD: 02 Pilates joga

Tokrat podarjamo pet DVD-jev z naslovom 02 Pilates joga. Na DVD-ju je poleg prikaza intenzivnega treninga pilates joge uvrščenih pet kratkih filmov – detox joga, jutranje prebujanje, raztezanje...
None

Irena Vrčkovnik: Zase našla pilates

Pred pol leta je pevka obiskovanje fitnes centra zamenjala za vadbo doma. Odločila se je za izvajanje vaj pilatesa po napotkih z vadbenega DVD-ja.

Brezplačno na pilates

V sodelovanju s Pilates centrom Tanergija podarjamo 4 brezplačne obiske pilates vadbe.

Izbor uredništva

VIDEO: 4 odlične vaje za razbremenitev hrbtenice

Športni in osebni trener Jan Veleušič nam je razložil, kateri so najpogostejši razlogi za bolečine v hrbtenici in pokazal...

Več...
None

Nagradna igra: Katero nemško mesto je na sliki?

Še niste prepoznali mesta na sliki? Vsak dan vam bomo odkrili dodaten del slike in vam s tem pomagali pri rešitvi!

Vam...

Več...

Natečaj: Moja zdrava slaščica

Se radi sladkate? Pridružite se akciji Mesec zdravih slaščic, da se bomo skupaj sladkali brez slabe vesti. Prvi recept...

Več...

Najbolj brane vsebine

Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste eno jajce

Ste vedeli, da se vam lahko zgodi, kadar pojeste samo eno jajce, teh sedem čudovitih stvari?
Več...

Stavki, ki naj jih otroci slišijo pogosteje

Preverite, kaj naj naši otroci pogosteje slišijo od nas, da bodo mnogo bolj umirjeno reagirali na naše želje in tudi zahteve. Svetuje svetovalka za partnerski odnos in vzgojo otrok Melita Kuhar. 
Več...

Plitko dihanje je na dolgi rok zelo nezdravo

Kaj naredite, ko se ustrašite? Zadržite dih, je res? Kaj pa, ko ste pod stresom? No, takrat dihamo preplitko. Na dolgi rok je to zelo nezdravo. Preberite, zakaj. Nato pa naredite opisane 3 vaje, ki vam bodo pomagale.
Več...

Zakaj naše telo samodejno ne izbere dobre tehnike teka?

Tek je tako zelo naravno človekovo gibanje, da se marsikomu zdi nerazumljivo, zakaj bi pri tem morali misliti na tehniko teka. Ali ne zna telo samo izbrati najboljšega sloga teka?
Več...

Vidite na fotografiji narisano veverico? Poglejte bolje

Ko boste videli, kako je bila ustvarjena ta slika, ne boste na življenje nikoli več gledali enako. 
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri