Aktivni.si in Pilates center Tanergija podarjamo 1 DVD s pilates vadbo za začetnike in nadaljevalce.

V tanergetskem paketku vas čaka mini priročnik z vsemi potrebnimi navodili za začetek vadbe in 2 programa vadbe – za manj in bolj zahtevne pilates navdušence.

Pošljite svoje podatke na tanja@tanergija.si !

Vse paketka željne zbiramo do 30. julija, ko bomo izmed vseh pilates navdušencev izžrebali srečneža/co!

Sorodni članki

None

DVD: 02 Pilates joga

Tokrat podarjamo pet DVD-jev z naslovom 02 Pilates joga. Na DVD-ju je poleg prikaza intenzivnega treninga pilates joge uvrščenih pet kratkih filmov – detox joga, jutranje prebujanje, raztezanje...
None

Irena Vrčkovnik: Zase našla pilates

Pred pol leta je pevka obiskovanje fitnes centra zamenjala za vadbo doma. Odločila se je za izvajanje vaj pilatesa po napotkih z vadbenega DVD-ja.

Brezplačno na pilates

V sodelovanju s Pilates centrom Tanergija podarjamo 4 brezplačne obiske pilates vadbe.

Izbor uredništva

Kako vaše misli vplivajo na učinkovitost vašega teka

Študija se morda zdi preprosta in malce smešna, a ima pomembno sporočilo.

Več...

Strategija tekmovalnega tempa teka

Prišel je čas, da ustvarite strategijo, kako hitro boste tekli, kdaj boste pili, kdaj boste pospešili in kdaj bi bilo...

Več...

Video: Vadba pred in po operaciji dojk

Ne glede na to, o kakšnem raku govorimo, je v preventivi in borbi z njim fizična aktivnost zelo pomembna, zato je ne...

Več...


Najbolj brane vsebine

Rebeka Potočnik: "Pri 31 letih se mi je svet obrnil na glavo"

Rebeka Potočnik ni samo pozitivna in zanimiva, predvsem se rada pohvali s tem, da je zmagovalka v bitki z rakom, za kar se pri združenju Europa Donna borijo številne ženske, ki širšo javnost o tej tematiki ozaveščajo že ves oktober.
Več...

Posledice pomanjkanja omega-3 maščobnih kislin so lahko resne

Pomanjkanje omega-3 maščobnih kislin je dandanes zelo pogosta težava vseh ljudi, ne le presnojedcev. Gre za posledico sodobnih sprememb prehranjevalnih navad in pomanjkanja znanja o učinkih esencialnih maščobnih kislin na zdravje.
Več...

Ali s tekom lahko shujšam?

Tek za hujšanje ljudje večinoma dojemamo narobe. To je seveda logično, če upoštevamo, da ljudje, ki začnejo tekati, najprej shujšajo.
Več...

4 navade, ki vam bomo pomagale 'kuriti' maščobe okoli trebuha

Preprosti koraki so tisti, ki poskrbijo za super rezultate, zato smo za vas pripravili 4 preverjene navade, ki jih boste lahko začeli prakticirati že danes in bodo poskrbele za raven in čvrst trebuh.
Več...

10 stvari, ki jih ne smete početi, če ste se zredili

Pridobili ste nekaj kilogramov. Se zgodi. A tokrat ne bomo o tem, kaj storiti, da bi se odvečne teže čim prej znebili. Najprej si bomo pogledali, česa v takšnem primeru ne smete početi.
Več...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri