Navdih za katerikoli dan, teden, mesec ali leto ... Če je še niste, spoznajte 98-letno učiteljico joge Tao Porchon-Lynch!
Navkljub zlomu zapestja, več operacijam kolka in ostalim zdravstvenim težavam, ki jih prinese visoka starost, je gospa Porchon-Lynch še vedno aktivna in polna vedrine. Na leta se sploh ne ozira, trdno namreč verjame, da ni prav nič nemogoče.
In kako ji to pri skoraj stotih letih sploh uspeva? »Vsako jutro, ko se zbudim, si rečem: to bo najboljši dan v mojem življenju. Vse, kar mislimo, se odraža v materialnem svetu.« Zato razmišljajte (predvsem) o dobrih rečeh!
Poglejte si TV portret Tao Porchon Lynch
Preberite še: Joga – preventiva in pomoč pri osteoporozi
In poskusite: Joga za začetnike: Položaj za globoko umiritev
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
