Slabo zdravje ustne votline ne povzroča le bolečine, negativno vpliva tudi na kakovost življenja, na samozavest, sposobnost prehranjevanja in samo zdravje. Zato je pomembno, da se tega zavedate vi in tudi vaš otrok.
Kako nastane karies (zobna gniloba)?
Karies ali zobna gniloba nastane zaradi zobnih oblog, v katerih so določeni mikroorganizmi, ki jih najdemo v ustni votlini.
Ob uživanju kariogene hrane (to so predvsem ogljikovi hidrati) ti mikroorganizmi ustvarijo kislo okolje, kar povzroči demineralizacijo (uničenje) sklenine.
Prvi znak kariesa je viden kot bel, kredast madež, ki je ob dobri higieni in izogibanju kariogene hrane še ozdravljiv in vrtanje še ni potrebno. Zobozdravnik lahko v tem primeru opozori na izboljšanje higiene in zaščiti zobe z nanosom fluora. Ko pa se pojavi kaviteta oziroma luknja, pa je vrtanje neizogibno.
Pravilna ustna higiena
Pomembno je, da starši pomagajo otroku umivati zobe vse do šestega leta, ko izraste prvi stalni zob (kočnik). Nato pa je treba umivanje zob pri otrocih nadzirati in jim privzgojiti redno umivanje zob (vsaj dvakrat dnevno).
Priporočljiva je uporaba mehke zobne ščetke z malo glavo in velikim ročajem za majhne otroke in uporaba majhne količine zobne kreme s fluoridi (za grahovo zrno). Priporočljive so otroške zobne kreme z okusi, ki vsebujejo manjšo količino fluora.
Električna zobna ščetka lahko pomaga pri motivaciji, vendar naj se raje otrok najprej nauči sam pravilno ščetkati zobe z normalno zobno ščetko.
Kako pravilno umiti zobe?
Zobozdravniki priporočamo čiščenje zob s tehniko od rdečega proti belemu oz. od dlesni proti zobni kroni. Priporočljivo je začeti vedno na isti strani, npr. desno zgoraj zadaj proti sredini in nato proti levim zgornjim kočnikom.
Očistiti moramo tako lične (zunanje) ploskve zob kot tudi nebne (notranje) ploskve. In nato še spodnji zobni lok od leve proti desni, prav tako lične (notranje) in jezične (zunanje) ploskve zob. Dobro poščetkamo tudi grizne ploskve zgoraj in spodaj (žigažaga).
Sodelujte v nagradni igri!
Da bo prvo ščetkanje bolj zabavno ...
Zaupajte nam svoje 'skrivnosti' za nego otroških zob. Pošljite ideje, nasvete, trike, predloge ... kako malčku ščetkanje zob narediti kar se da zabavno in kako se vi 'spopadate' s to vsakodnevno rutino.
Pohitite! Nagradna igra trajala le še do konca novembra, najbolj kreativne pa čaka čudovita nagrada.
Več o nagradni igri: Iščemo naj nasvet za nego otroških zob.
