Le še dva počitniška tedna sta ostala. Številnim, ki ste že opravili z letošnjim dopustom, to sicer ne pomeni kaj dosti, vseeno pa so do septembra kar trije konci tedna in z njimi priložnost za še kakšen krajši skok do morja, obisk gora ali udeležba na katerem izmed rekreativnih dogodkov.

S kolesom okoli Ratitovca

S planinci in ljubitelji turnega kolesarjenja iz Selške doline se v soboto, 18. avgusta, lahko odpeljete na izlet okoli Ratitovca.

Kljub čisto turističnemu tempu vožnje bo pot kar naporna, saj se boste po razgibanem terenu, skupaj s postanki, vozili kar osem ur. Zbor bo pred športno dvorano v Železnikih, odhod proti Prtovču ob devetih, na poti pa boste obiskali planino Klom, Krekovo kočo, planino Pečana in pred zadnjim delom spusta še Petrovo Brdo.

Čaka vas približno 55 kilometrov dolg krog in kilometer višinske razlike.

Informacije: www.pd-zelezniki.com.

Sprehod do Lenarčičevega mlina in naprej

Na precej lažjo pot pa ste, tudi to soboto, vabljeni v majhno vasico v skrajnem severovzhodu Slovenije. V vasi je zelo znan Lenarčičev mlin, kjer so otroška igrišča, prostor in je priljubljena točka kolesarjev.

A tokrat boste hodili, ne kolesarili. Zbor bo ob 15.30 uri pri vaškem gasilskem domu v Neradnovcih, do mlina in naprej v Čepince ter nazaj pa je deset kilometrov.

Informacije: www.gornji-petrovci.si.

3. mali blejski maraton

Prihodnji teden se boste lahko tekaško družili z blejskimi športniki, ki pod vodstvom Janija Klemenčiča 25. avgusta pripravljajo 3. mali blejski maraton.

Start bo ob petih popoldne: za polmaratonce v Zaki, za tiste, ki bodo tekli en krog okoli jezera (5,9 kilometra), pa na 'promenadi'. Priprav-ljajo tudi otroški tek.

Informacije: www.timingljubljana.si.

Dobrodelni spining maraton

Še na dobrodelni spining maraton vas želimo povabiti, pedala pa boste 28. avgusta vrteli sredi Ljubljane – na Kongresnem trgu.

Tam bodo postavili več kot sto sobnih koles, na katerih se boste lahko potili od pol štirih popoldne do enajstih zvečer! Cilji bodo miganje, prevoziti čim več kilometrov in zbrati čim več sredstev za pomoč Društvu projekt Človek. Vabljeni tudi gledalci.

Informacije: www.dobrodelniizziv.si.

Sorodni članki

5 idej za rekreativni konec avgusta

Od časa do časa se nagradite tudi s kakšno udeležbo na rekreativnih prireditvah. Pa ne zaradi tekmovalnosti, bolj zaradi preverjanja samega sebe, druženja in uživanja v gibanju...

S kolesom na teran in pršut

Ste pametno izkoristili svoj dopust in vsaj za nekaj dni odklopili sive celice? No, zdaj pride spet na vrsto vzdrževanje lastnega telesa in duše z zdravim življenjskim slogom...

Gorskokolesarske delavnice

Sredi poletja, ko nas narava kar sama vabi, da vstopimo vanjo in raziskujemo njene že odkrite ali še neznane kotičke, se nas velika večina na daleč izogiba zaprtih vadbenih prostorov...

Izbor uredništva

Veliki test tekaških copat 2015

Tudi letos je tekaške copate pod drobnogled vzela izkušena ekipa – maratonec Primož Kobe, nekdanji atlet in novinar Peter...

Več...

Video: 10 minut za zapeljivo telo

Odlična 10-minutna vadba, ki se osredotoča na najbolj kritične predele. Ker za vadbo ne potrebujete posebne opreme, jo...

Več...

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Vaše telo potrebuje čas, da se navadi na trening. Začetni cilj zato naj ne bo preveč ambiciozen. Ustvariti morate osnovno...

Več...


Najbolj brane vsebine

6 domačih napitkov za raven trebuh

Če se težko odrečete sladkim in gaziranim pijačam, si pripravite naslednje slastne, a zdrave napitke, ki hkrati pomagajo topiti maščobne obloge.
Več...

Selfie 27-letnice s kožnim rakom obšel svet (Nazorna fotografija)

27-letna ameriška lepotica Tawny Willoughby želi z nazorno fotografijo opozoriti na nevarnost uporabe solarija. Ne spreglej njene poučne zgodbe.
Več...

Polnozrnati fiks ali zakaj je gluten problem

Je vdihavanje lepila še popularno? Spomnim se bejbi narkičev pred Marinkovim 14, kot je imel blok naslov takrat, ko je bilo fleksanje, tako rekoč, z UHU-jem ali neostikom nekakšen obred iniciacije in merilo kulskosti. Vsaj za nas, paglavce, še v osnovni šoli.
Več...

3 znaki, ki lahko kažejo na resnejše težave s srcem

Srce je motor našega življenja in simbol ljubezni. Lahko ga vrže iz ritma, lahko se zlomi, lahko ga čutimo v grlu. Preberite, kaj se skriva za posameznimi znaki in kdaj so nevarni.
Več...

Zakaj se bojimo sprememb

Pomislite in si priznajte. Ste človek ustaljenih ritmov in potrebujete čas, da se za nekaj odločite, saj vam spremembe niso blizu? Ali pač lahko v hipu sprejmete neko odločitev in skočite na glavo v spremembo?
Več...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri