Aktivni.si

Toda že zelo zgodaj lahko veliko storimo in se izognemo osteoporozi. Osteoporoza praviloma velja za starostni pojav, pojavi pa se tudi že pri mlajših ljudeh, npr. po dolgotrajnem zdravljenju s kortizonom ali pri celiakiji, pri kateri organizem ne more odvzemati za kosti pomembnega kalcija. Torej, čim prej začnimo s preventivo!

Nevarnost za osteoporozo ni pri vseh enaka. Pomembno vlogo pri tem ima dednost. Kdor ima v družini to bolezen, naj bo posebej previden! Pogosto so prizadete ženske po menopavzi, lahko pa se pojavi tudi pri moških, a redkeje.

Razgradnja kosti se začne po tridesetem letu. Razgradnja in tvorba kosti nista več v ravnotežju, zato je treba že v otroštvu in mladosti skrbeti za ustrezno prehrano (z veliko kalcija) in veliko gibanja. Tako bodo kosti v starosti bolj trdne

Kostna gostota je objektivno merilo za osteoporozo. Če so v družini osebe s to boleznijo, nikar ne odlašajte s pregledom, četudi boste morali plačati sami. Ko se pojavijo zlomi kosti brez zunanjih dejavnikov, je največkrat že prepozno za uspešno zdravljenje.

Komentarji