Video: Jutranji pretegi v Gleju - Aktivni.si

preteg4.jpg
- foto: Urška Boljkovac

Video: Jutranji pretegi v Gleju

V Gledališču Glej zaradi velike odmevnosti spet potekajo Jutranji pretegi . Gre za izvirne sklope vaj, katerih avtorji so izkušeni profesionalni plesni ustvarjalci. Pretegi so smiselno in namensko urejeni in prilagojeni sposobnostim udeležencev. Ključ pa vedno leži v domačnem vzdušju in sproščenosti, ki prežemata prav vsak preteg.

Klikni tu za ogled videa!

Za jutranji preteg ni potrebno imeti nobenega predznanja ali posebnih sposobnosti, niti ustrezne starosti, le željo po družnem pretegovalnem zbujanju. Zagotovo pa se bo z njimi vaš dan začel kvalitetneje, saj pretegi delujejo na mišice, vezi, živčni sistem in seveda duha!

Jutranji pretegi se bodo dogajali vsak ponedeljek, sredo in petek med 8. 30 in 9. 30 v Gledališču Glej. Priporočljiva je rezervacija!

Za več informacij kliknite tukaj!

Foto: Urška Boljkovac

Kako poteka jutranje pretegovanje, si lahko ogledate v videu!

Objavljeno v Športi

19. november 2008 ob 00.00

Komentarji

Sodelujte v Nissanovi nagradni igri: 1. nagrada Kamera Go Pro HD Hero 2.

Zadnje objave:

BALKAN EXPRESS KAYAK MOVIE

BALKAN EXPRESS KAYAK MOVIE

Slackline highline

Slackline highline

Slackline highline

Slackline highline

Izbor najboljših skokov s padalom zmontiran v video

Izbor najboljših skokov s padalom zmontiran v video

Kajak

Kajak

MTB kolesarjenje

MTB kolesarjenje

seznam vseh objav >>

Želite prejemati novosti po e-pošti?

Izbor uredništva

Sveži beluši

Prehrana

V maju so beluši najbolj sočni, okusni in hrustljavi. Njihova sezona traja še vse do konca junija, zato imate dovolj časa, da se jih naužijete na vse načine.
Kaj je pravilna prehrana?

Za Aktivne

Pravilna prehrana ne pomeni stradanja. Prav nobenega smisla nima, da bi čez noč postavili na glavo vse svoje življenjske navade, saj se v takih primerih še tako trdni nameni skoraj vedno izjalovijo.
Zakaj se redite

Preventiva

Radi bi shujšali, a tako težko sledite pravilom, predvsem pa nočete trpeti, ker ste na dieti. Zato je pomembno poznati in obiti male nutricionistične pasti, ki so krive za to, da se redimo. Ko to dosežete, se bodo kilogrami začeli topiti kar sami od sebe.
Moč sadnih sokov

Prehrana

Ali veste, kaj v sebi skrivajo vaši najljubši sadni sokovi? Predstavljamo najpomembnejša hranila, ki jih vsebujejo, in njihove učinke.

Najnovejše

Kako otroka seznaniti z boleznijo starša

Ko starš resno zboli, se delovanje družine in naloge med družinskimi člani spremenijo, vsak po svoje se vsi spopadajo z boleznijo, ki se je naselila v njihov dom. Bolni starš in njegov partner, otroci in mladostniki ob diagnozi in zdravljenju doživljajo velik stres.

Hujšajmo z Ego Slim & Vital

Video: Bosonogi tek

Sladkarije in naš čustveni odnos do hrane

Najbolj brane

Video: Popolna preobrazba telesa v enem letu

Le redki imajo že v sebi tisto nekaj, kar jih žene, da so vztajni in redno izvajajo zastavljene treninge. Še manj je takšnih, ki so pripravljeni spremembe na telesu beležiti vsak dan.

Hujšajmo z Ego Slim & Vital

Video: Bosonogi tek

60-minutni trening: program hoje

Strokovnjaki odgovarjajo

Zdravje: Zvin gležnja

Spoštovani! Med tekom sem si zvila gležnja, po pregledu mi je zdravnik rekel, da ne se ne smem ukvarjati s športom kakšne tri tedne. Bolečin v gležnju nimam, le zateklino. Dobila sem elastični povoj. Zanima pa me, če bi lahko tek nadomestila s kakšno vadbo pilates med temi tremi tedni? ...

Motivacija: fitnes in hujšanje

Vadba in fitnes: kondicija

Vprašajte strokovnjaka