Smučarska sezona je kratka, za brezskrbno uživanje in zmanjšanje možnosti nastanka poškodb med smučanjem pa je ključna predhodna kondicijska pripravljenost, svetuje Boštjan Šifrer, osebni trener fitnesa.
Nagradne igre
Vremenska napoved
Čet 9. 02.
-10°C | -4°C
Pet 10. 02.
-10°C | -6°C
Sob 11. 02.
-10°C | -7°C
Ned 12. 02.
-13°C | -4°C
» Zadnja vprašanja s področja teka, vadbe, fintesa, prehrane, motivacije, zdravja...
Vprašajte strokovnjakatečemo skupaj - pridruži se nam!
harmony3 je tekla 5.0 km
sanja13 je tekla 7.0 km
angie8 je tekla/tekel 11.0 km
Tek na Križno goro.
Pridruži se na Tečemo skupaj, prebiraj strokovne članke o teku, povprašaj naše strokovnjake, vodi dnevnik vadbe in še več... prijavi se in teci z nami!
