Enostavnejše, a enako okusne: letos za praznike pripravite te slastne "mini potice", za katere potrebujete manj kot eno uro
Nutricionisti so pripravili seznam najbolj zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsak dan
Zajtrk za vitek trebuh: 6 enostavnih in slastnih receptov, ki se jim ne boste mogli več upreti!
Mikrobiolog opozarja: teh jedi, ki so na voljo pri samopostrežnem hotelskem zajtrku, se izogibajte v širokem loku
Če ne jeste brokolija, si boste zdaj premislili: ta zelenjava ima številne pozitivne vplive na zdravje
Zakaj bi si vsak dan morali privoščiti žlico olivnega olja?
Ko se je odločila za to dieto, je vedela, da bo prišlo do sprememb, a ni si mislila, da bodo takšne! (osebna zgodba)
Močan napitek, ki prežene utrujenost: v pomoč pri izboljšanju krvne slike in povečanju energije
Dietetičarka: "Ta priljubljena živila za zajtrk v resnici povečajo telesno težo in zvišajo krvni sladkor"
Se je možno z Ozempicom zrediti? Znani ameriški komik pravi, da ja
Top 4 kosila za vse, ki se želite znebiti odvečne maščobe
Čeprav je zdrava, lahko povzroči težave: to je razlog, zakaj solata zvečer ni dobra izbira
Takoj ko vstane, popije magični napitek, nikoli pa ne zaužije tega živila: To je skrivnost popolne linije Gisele Bündchen
Zmanjšajte jih na minimum: 3 vrste živil, ki najbolj škodujejo zdravju ledvic
Ingverjev napitek: pospešuje metabolizem ter pomaga drastično zmanjšati maščobo na trebuhu in stegnih
Nikoli si ne bi mislili, da je to živilo tako bogat vir vitamina D – in njegovo vsebnost lahko še povečate! Tako to naredite...
Čudežna začimba: pomaga pri astmi, blaži tesnobo in deluje kot naraven afrodiziak
Strokovnjaki razkrivajo: "Tem živilom bi se zvečer morali izogibati, če si želite trdnega spanca!"
Imate jih na dosegu roke: To so poceni živila, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek raka
Ali veste, zakaj imajo banane v trgovini vedno številko 1 na tehtnici? Razlog vas bo presenetil
Najboljši čaj, ki mu pravijo tudi "ubijalec maščob": Znižuje holesterol in centimetre v pasu, ščiti možgane in kosti
Jutranja skrivnost ljudi, ki se nikoli ne zredijo: nimajo "drugačnega metabolizma", ampak pri zajtrku uporabljajo ta super trik
Za sladkosnede, ki se izogibajo ogljikovim hidratom: puhasti kolački, ki bodo razvajali vaše brbončice
Zdrave palačinke brez glutena: ena sestavina bo pripomogla k odličnemu okusu in dobremu razpoloženju
Ste že slišali za dan brez soli? Poleg zniževanja krvnega tlaka je odličen za še eno pogosto stanje
Odlično cenovno ugodno živilo za spodbujanje zdravega izgorevanja maščob: Ta sadež je okusen, dostopen in ključen za učinkovito hujšanje
Nutricionistka: 3 izbire za zajtrk, ki bi se jim morali izogibati ljudje s povišanim holesterolom
Kako prepoznati kakovostno oljčno olje? Katere so najpogostejše goljufije na področju hrane?
Ko želite shujšati, se v velikem loku izognite tem "zdravim" prigrizkom!