Aktivni.si

Avstralski znanstveniki so nedavno odkrili, da je pri težkih ljudeh maščoba hitreje izgorevala, če so pojedli beljakovinski obrok, kot če so pojedli ogljikohidrat­nega. Sodelujoči v študiji so spremenili sestavo dveh dnevnih obrokov. Namesto velike sklede kosmičev so za zajtrk pojedli jajčno omleto s paradižnikom, za kosilo pa so si privoščili kruh, obložen z mesom in solato.

Komentarji

Trenutno število komentarjev za to objavo: 1.

• 3. februar 2010, 9:22 | Optika :

  Majhni obroki večkrat na dan so tudi dober stimulator presnove.