kaki_sh

Kaki je sladek sadež, ki velja za pravo energijsko bombo, saj vsebuje 20 odstotkov sladkorja. Izredno je bogat z vitaminoma A in C ter vitamini skupine B, vsebuje veliko kalija, magnezija, železa, fluora, bakra in joda ter pektin, ki uravnava prebavo.

Če imate radi kakije, od 7. do 9. novembra ne smete manjkati na kakijadi – prazniku kakijev v Strunjanu.

Sorodni članki

None

Namesto sladice

Mango je tropski sadež, ki je odličen vir vitaminov, mineralov in vlaknin. Njegovo sladko meso vsebuje zelo veliko vitaminov A in C. Ne samo, da je zdrav, ampak je tudi nizkokaloričen...
None

Mandarina

Mandarina je sadež, ki se lahko pohvali z nizkim glikemičnim indeksom, njeno meso pa vsebuje veliko vitamina C, betakarotena, folne kisline in mineralov kalija, kalcija, fosforja...

Paradižnik

Paradižnik, ki botanično sodi med sadje, ima zdravilen učinek zaradi tako imenovane snovi likopen, ki mu daje rdečobarvo. Rdeči sadež vsebuje tudi veliko vitamina C, vitamine...

Izbor uredništva

Kako se V RESNICI znebimo maščob na notranji strani stegen?

Trenerka za ženske Nuša Gnezda odgovarja, kako se znebiti maščobnih oblog na notranji strani stegen, ki motijo...

Več...

FOTO: To je Slovenija

Fotograf Aleš Krivec zna v svoj objektiv ujeti najlepše koščke naše dežele, ki te navdajo s hvaležnostjo, da živimo v...

Več...

3 triki za hujšanje, ki jih zagotovo ne poznate!

Trije odlični nasveti športnega in osebnega trenerja, ki igrajo pomembno vlogo pri hujšanju in vzdrževanju teže, pa...

Več...

Najbolj brane vsebine

8 stvari, ki jih v odnosih ne smete tolerirati

Vsak si zasluži spoštovanje, sočutje in ljubezen. Če slednjega ni, premislite o smiselnosti odnosa.
Več...

Ali veste, kdo so vaši pravi prijatelji?

Kdo je vaš pravi prijatelj? Če bi vam postavili to vprašanje, bi verjetno poznali odgovor v nekaj sekundah. Prepričani, da menda ja veste, kdo je vaš pravi prijatelj, saj ste tistih nekaj najboljših tako skrbno negovali vrsto let, bržda celo desetletij.
Več...

Za tekače, ki želijo vedeti vse o maratonu

Maraton se odvija v čast starogrški legendi, ki opisuje bitko na Maratonskem polju, kjer so Grki premagali Perzijce. Vest o zmagi – nenikekamen (zmagali smo) – je v Atene prinesel ali bolje pritekel grški sel Filipides. Po opravljeni dolžnosti je zaradi utrujenosti od napora umrl.
Več...

Daša Grm: Drsanje je kot ples, je izražanje

Študentka kineziologije na Fakulteti za šport v Ljubljani Daša Grm, slovenska prvakinja v umetnostnem drsanju pri 25 letih, želi nadaljevati kariero vsaj do leta 2018, ko se bo poskusila kvalificirati na olimpijske igre v Pjongčangu.
Več...

Odlične ideje za pripravo kakovostnega zajtrka na hitro

Zajtrk naj bo najpomembnejši obrok v dnevu. Energijo, ki jo zaužijemo z njim, bomo potrebovali in porabili čez dan. Prav tako brez jutranjega obroka možgani niso sposobni koncentracije in poglobljenega razmišljanja. To velja za vas in vaše najmlajše.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri