Pospešite presnovo
Prehrana Za Aktivne Zanjo -
5. februar 2010 ob 00.00Če imate preveč kilogramov, si privoščite beljakovine namesto ogljikovih hidratov, saj boste tako pospešili presnovo.
Avstralski znanstveniki so nedavno odkrili, da je pri težkih ljudeh maščoba hitreje izgorevala, če so pojedli beljakovinski obrok, kot če so pojedli ogljikohidratnega. Sodelujoči v študiji so spremenili sestavo dveh dnevnih obrokov.
Namesto velike sklede kosmičev so za zajtrk pojedli jajčno omleto s paradižnikom, za kosilo pa so si privoščili kruh, obložen z mesom in solato.
Preberite tudi:
Pospešite presnovo
Pospešite presnovo!
Več hrane, manj špeha
Najhrana za hujšanje
Zdravi, siti in v dobri kondiciji
Komentarji
Trenutno število komentarjev za to objavo: 1.
I am always excited to visit this blog in the evenings.Please churning hold the contents. It is very entertaining., bulk red glass ball christmas ornaments, [url="http://bulk-red-glass-ball-christmas-ornaments.christmasmas.com"]bulk red glass ball christmas ornaments[/url], http://bulk-red-glass-ball-christmas-ornaments.christmasmas.com bulk red glass ball christmas ornaments, build a christmas light controllers, [url="http://build-a-christmas-light-controllers.christmasmas.com"]build a christmas light controllers[/url], http://build-a-christmas-light-controllers.christmasmas.com build a christmas light controllers, brown christmas balls, [url="http://brown-christmas-balls.christmasmas.com"]brown christmas balls[/url], http://brown-christmas-balls.christmasmas.com brown christmas balls, business greeting cards holiday christmas, [url="http://business-greeting-cards-holiday-christmas.christmasmas.com"]business greeting cards holiday christmas[/url], http://business-greeting-cards-holiday-christmas.christmasmas.com business greeting cards holiday christmas, butter christmas pudding recipe, [url="http://butter-christmas-pudding-recipe.christmasmas.com"]butter christmas pudding recipe[/url], http://butter-christmas-pudding-recipe.christmasmas.com butter christmas pudding recipe,
* Polja označena z zvezdico (*) so obvezna!