Aktivni.si

gobe.jpg

Vzljubite marele!

Za mesnato sočno začetno jed si namesto florentinca raje privoščite na žaru pečeno dežnikarico. Po obliki in velikosti se lahko kosa z desertnim krožnikom, vsebuje pa celo nekaj manj kot 1 gram maščobe.

Lahko je pečena na žaru ima skoraj podoben okus kot nežen zrezek.

Gobe - na primer dežnikarico, šampinjone ali jurčke - narežite na centimetrske rezine in pokapljajte z oljčnim oljem, ki ste mu dodali timijan, na drobno narezan česen in šetraj. Na srednje močnem ognju jih pecite od 3 do 4 minute na vsaki strani. Postrežete jih lahko s pečenimi paprikami in paradižnikom z mocarelo.

Objavljeno v Prehrana > Za Aktivne

2. avgust 2012 ob 10.42

 

Komentarji

Vremenska napoved

  • Pon

    pretežno oblačno

    10 / 19

  • Tor

    pretežno oblačno

    9 / 19

  • Sre

    pretežno oblačno

    10 / 19

  • Čet

    pretežno oblačno

    10 / 18

  • Pet

    oblačno

    7 / 10

Želite prejemati novosti po e-pošti?


Izbor uredništva

  • Indeks telesne mase - ali je zanesljiv?

    Nasveti

    Je indeks telesne mase zanesljiv kazalnik primerne telesne mase?

  • Trening za moč in izgubo celulita

    Športi

    Raziskovalci se strinjajo, da je od vseh neoperativnih tehnik za zmanjšanje celulita najučinkovitejša telesna vadba.

  • Zemlja tudi zdravi!

    Zdravje

    Neposreden stik z Zemljo ima neskončno in naravno zdravilno moč - energija, ki izhaja iz Zemlje, je namreč zelo učinkovit antioksidant.

  • Hrana, ki daje možganom moč

    Dobro počutje

    Kadar se slabo počutimo, smo lenobni in brez prave energije, ko nam zmanjka koncentracije in kreativnosti, pogosto za to krivimo polno luno, deževno vreme ali kaj tretjega. Vse te nadloge pa lahko prav preprosto preigramo z uživanjem prave hrane.