3 živila, ki si jih poleti privoščite večkrat

18. 7. 2016
Deli

V vročih dneh je pomembno, da si zagotovimo zadostno količino tekočin in izbrano prehrano, kajti tudi hrana vpliva na to, kako prenašamo vročino. Kaj pa je poleti priporočljivo jesti? Vsekakor večkrat vključite naslednje ...

1 / 4
Profimedia

LUBENICA

Za osvežitev in zdravje izberite lubenico, ki ima celo 92 odstotkov vode, kar telesu zagotovi dovolj hidracije, raziskave pa razkrivajo, da z uživanjem lubenice zmanjšujemo občutek lakote, kar ne velja, ko pijete le vodo.

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"