V zadnjem času se vedno več ljudi zaveda pomena sproščanja. Hodijo na vodene meditacije, hipnoze, terapevtske razgovore. Vseeno pa ima ESP metoda tu bistveno prednost. V parih dnevih te nauči vstopati v alfa stanje in delovati tam, kjer možgani delajo najbolj optimalno. Za to pa ne rabimo skupine ali vodiča, vse to lahko naredimo popolnoma sami, kadar koli čutimo potrebo.
Sproščanje po metodi ESP - priporočljivo!
Jose Silva je bil mož z zelo pestro življenjsko zgodbo. Ko rečem pestro, s tem mislim predvsem težko, ki pa jo je Jose na najbolj neverjeten način izpolnil. Po smrti očeta je živel pri babici in tako že kot 6-letni otrok služil denar kot čistilec čevljev. Ko pa je bil zadosti star, da bi lahko šel v šolo, si tega niso mogli privoščiti, saj je v parih letih s svojim delom prinesel zajeten kos družinskega proračuna. Pisati in brati se je tako naučil zvečer iz zvezkov mlajšega brata in sestre.
Njegova življenjska zgodba pa se v tem stilu vzpenja naprej.
V svojem življenju je tako po neuspelem posredovanju v uličnem sporu treniral in nekaj časa denar služil kot profesionalni boksar, zmagal je na glasbenem tekmovanju, postal priznan strokovnjak za radio aparate in televizorje, čeprav je dopisno šolo naredil za nekoga drugega. Ustvaril si je družino in ko je opazoval odraščati svoje otroke in njihove pubertetniške muhe, se je poglobil še v psihologijo in hipnozo. Ker je bil v osnovi elektrotehnik, se je zadeve lotil znanstveno. Najprej je hotel pomagati svojim otrokom pri učenju. Preko dneva je delal, ponoči pa študiral Freuda, Junga ter Adlerja. Bral je o prvih poskusih z elektroencefalogramom (naprava, ki meri možganske valove) in nazadnje poskuse delal tudi sam.
Ugotavljal je zanimiv paradoks.
Človeški možgani so večino časa v tako imenovanem beta stanju, to je takrat, ko je frekvenca okoli 20 Hz. Vendar, ko se frekvenca možganov zniža, možgani delajo bolje. Torej v napol hipnotičnem stanju, so se otroci zapomnili več, njihovo znanje pa je bilo bolj trdno. Tako se je Jose ukvarjal s svojimi otroci in jih v hipnozi učil ter treniral. Ugotovil pa je, da so otroci bili v takšnem meditativnem stanju zmožni le induktivnega razmišljanja. Od njih pa je želel več. Želel je samoiniciativost in deduktiven način razmišljanja. Tako je v raziskavo vložil kar 25 let ter pol milijona dolarjev. V raziskavi so sodelovali psihiatri, pediatri, psihologi, nevrologi... Rezultat njegovih raziskav je bila sprva 'Silva method', tik pred smrtjo pa je to metodo še izboljšal in ustvaril ESP Ultramind. Tako je ljudi naučil metode, da brez težav vstopajo v alfa stanje in tam aktivno delujejo. Rezultati pa so bili presenetljivi! Ni šlo samo za učenje, temveč za mnogo več. Sistem nauči uporabljati naš um za izboljšanje življenja, zdravja in počutja.
ESP metoda se danes poučuje v več kot 200 državah po svetu, kot obvezen del pa jo poučujejo na nekaj ameriških univerzah. Ljudje so s to metodo rešili marsikatero težavo z insomnijo, razvili intuicijo, se lažje kaj naučili, saj so izboljšali koncentracijo, lažje sprejeli boljše odločitve, predvsem pa se lažje soočili s stresom. Z redno uporabo tehnike so pridobili na ustvarjalnosti in produktivnosti, naučili so se uporabiti prirojene sposobnosti, ki jih morda do sedaj niso uporabljali v celoti.
Mito Šinkovec, profesionalni osebni trener
Inštruktor Jose Silva Ultramind ESP sistem
http://www.slotraveler.com/hope
stres
