Vprašanje:

Limfna drenaža

Pozdravljeni, stara sem 25 let, imam probleme z otekanjem nog+celulit(veliko sedim). Pa tudi mama in sestra imata enake težave(otekanje nog). Zanima me, če bi bila limfna drenaža rešitev, oz. kaj bi predlagali? Povedati pa moram, da imam normalno težo in se redno gibljem. Hvala. Suzana.

Odgovor:

Draga Suzana!

Z limfno drenažo stimuliramo in lajšamo pretok limfe in medcelične tekočine iz delov telesa, kjer zastaja in se kopiči. Pomaga! Kar pa je ta zadeva precej draga ti raje svetujem slednje, saj je dolgoročno učinkovito:

Predlagam, da se zdravo prehranjuješ-veliko zelenjave in popiješ veliko tekočine-voda in nesladkan čaj ( kopriva, zeleni čaj). Uživaj čim manj soli . Redno se ukvarjaj s športom, še posebno zunaj - v naravi.

Še poseben predlog: Dan začni s tibetantskimi vajami in naredi "pozdrav soncu".

Jasna Zagrajšek

Odgovarja: None

Sprašuje: suzana

Tema: Strokovnjaki

Oznake: limfna drenaža

Odgovor objavljen: 24. marec 2007.


Nazaj na vsa vprašanja Postavite novo vprašanje

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri