Trener svetuje, kako začeti teči

15. 4. 2016
Deli
Trener svetuje, kako začeti teči (foto: Profimedia)
Profimedia

Razmišljate, da bi to pomlad naredili svoje prve tekaške korake? Ne lotite se tega brezglavo, da ne bo prišlo do poškodb. Boruta Podgornika, ki že 25 let svoje znanje in izkušnje kot trener prenaša na druge atlete, smo vprašali, kako začeti s tekom.

Poglejte si še utrinke z našega tekaškega vikenda, ki je v začetku aprila potekal v Portorožu v hotelu Histrion, pod vodstvom najuspešnejše slovenske tekačice vseh časov Helene Javornik in priznanega tekaškega trenerja Boruta Podgornika:

Kako začeti teči?