Aktivni.si

jerkic.jpg

Video: V pričakovanju maratona

Naše izbranke v akciji Bodi aktivna odštevajo zadnje tedne do Ljubljanskega maratona. Za njimi je pol leta potenja pod budnimi očmi njihovih trenerjev. Kako so v tem času napredovale, kakšno je njihovo počutje, morebitni strahovi in motivacija, si oglejte v videu.

  Klikni tu za ogled videa!

Če imate kakšno vprašanje glede teka oz. priprav na maraton tudi vi, vas vabimo v klepetalnico, kjer bomo v torek, 16. oktobra ob 9. uri, gostili priznanega športnega psihologa dr. Mateja Tuška.

Video: MMAML

Za ogled potrebujete Flash vsadek (plug-in). Video je velik 38, 5 Mb.

Objavljeno v Tek

10. oktober 2007 ob 00.00

 

Komentarji

Sodelujte v Nissanovi nagradni igri: 1. nagrada Kamera Go Pro HD Hero 2.

Zadnje objave:

Speedflying Speedflying
Akrobacije na skuterju- majhen trening Akrobacije na skuterju- majhen trening
norost norost
EKSTREMNO KAJAKAŠTVO V KALIFORNIJI EKSTREMNO KAJAKAŠTVO V KALIFORNIJI
BUNGEE IZ 96ih METROV ;) BUNGEE IZ 96ih METROV ;)
BALKAN EXPRESS KAYAK MOVIE BALKAN EXPRESS KAYAK MOVIE
seznam vseh objav >>

Želite prejemati novosti po e-pošti?


Izbor uredništva

  • Sveži beluši

    Prehrana

    V maju so beluši najbolj sočni, okusni in hrustljavi. Njihova sezona traja še vse do konca junija, zato imate dovolj časa, da se jih naužijete na vse načine.

  • Kaj je pravilna prehrana?

    Za Aktivne

    Pravilna prehrana ne pomeni stradanja. Prav nobenega smisla nima, da bi čez noč postavili na glavo vse svoje življenjske navade, saj se v takih primerih še tako trdni nameni skoraj vedno izjalovijo.

  • Zakaj se redite

    Preventiva

    Radi bi shujšali, a tako težko sledite pravilom, predvsem pa nočete trpeti, ker ste na dieti. Zato je pomembno poznati in obiti male nutricionistične pasti, ki so krive za to, da se redimo. Ko to dosežete, se bodo kilogrami začeli topiti kar sami od sebe.

  • Moč sadnih sokov

    Prehrana

    Ali veste, kaj v sebi skrivajo vaši najljubši sadni sokovi? Predstavljamo najpomembnejša hranila, ki jih vsebujejo, in njihove učinke.

Na vrh strani

Najnovejše

Uporništvo najstnice nosi sporočilo

Mlada dekleta uporništvo izražajo na različne načine, ki so bolj ali manj očitni. Starši se ob takšnih mladostnikih počutijo nemočne, se pogosto jezijo in jih celo žalijo. A tej upornici je treba prisluhniti in jo slišati. Mladostnica v takšnem obdobju potrebuje starše bolj kot kadarkoli poprej.

Hujšajmo z Ego Slim & Vital

Kako se znebiti celulita

Zakaj so ribe zdrave?

Najbolj brane

Video: Popolna preobrazba telesa v enem letu

Le redki imajo že v sebi tisto nekaj, kar jih žene, da so vztajni in redno izvajajo zastavljene treninge. Še manj je takšnih, ki so pripravljeni spremembe na telesu beležiti vsak dan.

Resnica o hujšanju

Hujšajmo z Ego Slim & Vital

Aseksualnost – življenje brez seksa

Strokovnjaki odgovarjajo

Tanja Želj

Zdravje: Zvin gležnja

Spoštovani! Med tekom sem si zvila gležnja, po pregledu mi je zdravnik rekel, da ne se ne smem ukvarjati s športom kakšne tri tedne. Bolečin v gležnju nimam, le zateklino. Dobila sem elastični povoj. Zanima pa me, če bi lahko tek nadomestila s kakšno vadbo pilates med temi tremi tedni? ...

Motivacija: fitnes in hujšanje

Vadba in fitnes: kondicija

Vprašajte strokovnjaka
© Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o. ‐ Pravno obvestilo ‐ O piškotkih ‐ Oglaševanje ‐ Kontaktirajte nas