Aktivni.si

Vprašajte strokovnjaka

Za postavljanje vprašanje morate biti prijavljeni. Kliknite tu za prijavo v aktivni.si.

Zadnji odgovori

  • Bolečina v kolenu med tekom

    Strokovnjaki > Rehabilitacija

    28. september 2011 Pozdravljeni! Med tekom (ukvarjam se z daljšimi teki) sem začutil ostro bolečino v predelu levega kolena.(notranji del pogačice,celotni del) Sedaj počivam že 2 meseca ...

    Vsekakor priporočam(o) obisk fizioterapevta ali ortopeda, da pogleda konkretno, vidi in svetuje.

    Vzrok je lahko marsikaj in morda ni nujno, da bo počitek rešil zadevo ...

    • Sprašuje: kamikaze
    • Oznake: koleno, bolečine v pogačici, tek

  • Bolečine v hrbtenici

    Strokovnjaki > Rehabilitacija

    5. avgust 2011 Star sem 32 let in zmerno aktiven (tek, plavanje, odbojka). Nikoli do zdaj nisem imel problemov s hrbtenico, v zadnjih šestih mesecih pa čutim bolečino v spodnjem predelu vretenc ...

    Lep pozdrav Tomaž

     

    Ogromno fantov tvojih let ima težave s tovrstnimi bolečinami. Vzroki, so lahko zelo različni od pogostih dehidracij, krajših iliopsoasov, poškodbe, ponavadi pa je ...

    • Sprašuje: Tomaž S.

  • Nogomet in manualna terapija

    Strokovnjaki > Rehabilitacija

    5. avgust 2011 Sem nogometaš in me zanima, kaj mi svetujete pri odpravi bolečin v mednožju (aduktorji, prepone) , ki se pojavijo po napornem treningu.

    Pozdravljeni,

    če se bolečina pojavi po treningu, je to lahko posledica mišične preobremenitve. Vzrok je lahko dejansko prenaporen trening ali pa nepravilna biomehanika telesa, ki ...

    • Sprašuje: Dan

  • suhe noge

    Strokovnjaki > Rehabilitacija

    16. julij 2010 Lep pozdrav . Ob r ojstvu sem imel operacijo stopala in vezi ( stopala sem imel obrnjena na noter.) Po operaciji sem imel na sebi mavec skoraj eno leto.Takoj za tem sem ...

    Lep pozdrav!

    Naj te potolažim, z vadbo gre vse. Je pa res da gre počasi in je potrebno vložiti ogromno truda. Tudi kost se prilagodi na obremenitev. To lahko preveriš pri kakšnem ...

    • Sprašuje: suhec
Prijavite se

Nagradne igre

Vstopite
Vstopite

Naši strokovnjaki

  • Jasna Zagrajšek

    Jasna Zagrajšek♐

    Ste športno aktivne in iščete odgovore v zvezi s pravilno vadbo in fitnesom? Na vaša vprašanja odgovarja Jasna Zagrajšek, diplomantka Fakultete za šport, osebna trenerka za vsestransko pripravo v fitnesu, na atletski stezi in v naravi.

    • Strokovna področja:

      Vadba in fitnes

  • Marko Mrak

    Marko Mrak♐

    Se zdravo prehranjujete, a ne dosegate želenih rezultatov? Na vaša vprašanja odgovarja Marko Mrak, mednarodno priznani trener fitnesa ter kondicijski trener. Njegova varovanca sta med drugimi Peter Mankoč in Raša Sraka.

    • Strokovna področja:

      Prehrana

  • Marko Preston

    Marko Preston

    Si želite biti bolj aktivni, a ne najdete prave motivacije? Želite biti bolj samozavestni in imeti hrano pod kontrolo? Iz zagat vam bo pomagal Marko Preston, mojster NLP-ja.

    • Strokovna področja:

      Motivacija

  • Daša Lakner

    Daša Lakner♐

    Vas privlači joga ali jo že izvajate? Vse, kar vas zanima v zvezi z jogo ali meditacijo, lahko vprašate Dašo Lakner, učiteljico joge IYF, Agniyoga center.

    • Strokovna področja:

      Joga in meditacija

  • Erika Žagar

    Erika Žagar♐

    Če se soočate z zdravstvenimi težavami, se posvetujte z zdravnico Eriko Žagar iz Centra komplementarne medicine.

    • Strokovna področja:

      Zdravje

  • Urban Praprotnik

    Urban Praprotnik♐

    Želite nasvet ali vzpodbudo za lažji tekaški korak? Pošljite vprašanje Urbanu Praprotniku, avtorju priročnika Tekaški trener.

    • Strokovna področja:

      Tek

  • Mito Šinkovec

    Mito Šinkovec♐

    Mito Šinkovec je diplomiral na Fakulteti za šport in se na področju wellness managementa izobraževal tudi v tujini. Pošljite mu vprašanje.

    • Strokovna področja:

      Vadba in fitnes , Motivacija

  • Tanja Želj

    Tanja Želj♐

    Na vprašanja o pilatesu, vadbi za nosečnice in rehabilitaciji (bolečine v križu, ginekološke in podobne operacije) odgovarja Tanja Želj, najbolj strastna ambasadorka pilatesa v Sloveniji, predavateljica na Fitnes zvezi Slovenije in direktorica Pilates centra Tanergija.

    • Strokovna področja:

      Pilates , Rehabilitacija

  • Nataša Čebokli

    Nataša Čebokli♐

    Imate radi gibanje v naravi in bi želeli svojo aktivnost nadgraditi? Posvetujte se z Natašo Čebokli Bleiweis, doktorantko Fakultete za šport in lastnico Petit studia.

    • Strokovna področja:

      Hoja

  • Miloš Stojanović

    Miloš Stojanović♐

    Fitnes, prehrana, hujšanje...

    • Strokovna področja:

      Vadba in fitnes , Prehrana

  • Gašper Simčič

    Gašper Simčič♐

    Funkcionalni trening in fitnes.

    • Strokovna področja:

      Vadba in fitnes

  • Martina Mihić

    Martina Mihić♐

    Odgovarja na vprašanja, povezana s športnimi poškodbami in lokomotornim sistemom. 'Slaba telesna drža je velikokrat prikrit vzrok bolečin pri tekačih. Pravilna telesna drža je torej osnova dobre tekaške tehnike in najboljša preventiva pred poškodbami.

    • Strokovna področja:

      Rehabilitacija

Na vrh strani

O strani

© 2006 - 2010 Adria Media Ljubljana, d. o. o. | Pravno obvestilo | Oglaševanje | Kontaktirajte nas | Adria Media Ljubljana