občutlivost

Strokovnjaki > Zdravje
14. julij 2010 živijo ko smo šli na morje se mi je zdela voda premrzla za kopanje moje prijatelje pa ni motilo, kaj naj storim da ne bom toliko občutliv?
Eden (pa seveda ne edini) način za premagovanje občutljivosti je, da spremeniš svoj pogled na občutljivost na mrzlo vodo. Tudi sama se nerada podam v mrzlo vodo, vendar vem, da ko sem enkrat v vodi, je voda prav prijetna in paše, pa še plavam lahko! Mene to toliko motivira, da se v trenutku odločim in skočim v vodo, tudi če temperatura ni najbolj po mojem okusu.

Poskusi!
- Odgovarja: Tanja Želj
- Sprašuje: albi
- Oznake: občutljivost

Naši strokovnjaki

Jasna Zagrajšek♐
Ste športno aktivne in iščete odgovore v zvezi s pravilno vadbo in fitnesom? Na vaša vprašanja odgovarja Jasna Zagrajšek, diplomantka Fakultete za šport, osebna trenerka za vsestransko pripravo v fitnesu, na atletski stezi in v naravi.
- Strokovna področja:
  
  Vadba in fitnes
Marko Mrak♐
Se zdravo prehranjujete, a ne dosegate želenih rezultatov? Na vaša vprašanja odgovarja Marko Mrak, mednarodno priznani trener fitnesa ter kondicijski trener. Njegova varovanca sta med drugimi Peter Mankoč in Raša Sraka.
- Strokovna področja:
  
  Prehrana
Marko Preston
Si želite biti bolj aktivni, a ne najdete prave motivacije? Želite biti bolj samozavestni in imeti hrano pod kontrolo? Iz zagat vam bo pomagal Marko Preston, mojster NLP-ja.
- Strokovna področja:
  
  Motivacija
Daša Lakner♐
Vas privlači joga ali jo že izvajate? Vse, kar vas zanima v zvezi z jogo ali meditacijo, lahko vprašate Dašo Lakner, učiteljico joge IYF, Agniyoga center.
- Strokovna področja:
  
  Joga in meditacija
Erika Žagar♐
Če se soočate z zdravstvenimi težavami, se posvetujte z zdravnico Eriko Žagar iz Centra komplementarne medicine.
- Strokovna področja:
  
  Zdravje
Urban Praprotnik♐
Želite nasvet ali vzpodbudo za lažji tekaški korak? Pošljite vprašanje Urbanu Praprotniku, avtorju priročnika Tekaški trener.
- Strokovna področja:
  
  Tek
Mito Šinkovec♐
Mito Šinkovec je diplomiral na Fakulteti za šport in se na področju wellness managementa izobraževal tudi v tujini. Pošljite mu vprašanje.
- Strokovna področja:
  
  Motivacija , Vadba in fitnes
Tanja Želj♐
Na vprašanja o pilatesu, vadbi za nosečnice in rehabilitaciji (bolečine v križu, ginekološke in podobne operacije) odgovarja Tanja Želj, najbolj strastna ambasadorka pilatesa v Sloveniji, predavateljica na Fitnes zvezi Slovenije in direktorica Pilates centra Tanergija.
- Strokovna področja:
  
  Pilates , Rehabilitacija
Nataša Čebokli♐
Imate radi gibanje v naravi in bi želeli svojo aktivnost nadgraditi? Posvetujte se z Natašo Čebokli Bleiweis, doktorantko Fakultete za šport in lastnico Petit studia.
- Strokovna področja:
  
  Hoja
Miloš Stojanović♐
Fitnes, prehrana, hujšanje...
- Strokovna področja:
  
  Prehrana , Vadba in fitnes
Gašper Simčič♐
Funkcionalni trening in fitnes.
- Strokovna področja:
  
  Vadba in fitnes