Da je seks zelo koristen za naše zdravje, že vemo. In tudi znanost je že večkrat potrdila, da je seks prava pot do zdravega življenja in mladostnega videza. Preverite, na kaj vse vpliva.
1. Znanstveniki so odkrili, da orgazmi povečajo pretok krvi v možgane, podobno kot nam pretok krvi v možgane povečajo miselne vaje. K sreči orgazem to naredi bolj učinkovito in predvsem na bolj zabaven način kot križanka.
2. Seks sprošča naravni steroid, ki nam pomaga ohranjati mladosten videz. Sodeč po študijah, naj bi ljudje, ki seksajo vsaj trikrat tedensko, bili videti kar 10 let mlajši kot njihovi vrstniki z manj seksa v svojem urniku.
3. Reden seks ugodno vpliva na našo kožo. Dr. Elizabeth Tanzi iz Inštituta za dermatološko lasersko kirurgijo v Washingtonu je za Lifestyle Mirror povedala, da reden seks zmanjšuje nivo stresnih hormonov v telesu, ki sicer povzročajo kaos na naši koži.
4. Jutranji seks izboljša razpoloženje za celoten dan, obenem pa krepi imunski sistem. Odličen dodatek k skodelici dišeče kave, torej.
5. Seks poveča sproščanje oksitocina, hormona, ki ustvarja občutenje ljubezni. Študije pravijo, da ob povečanju nivojev tega hormona moški postanejo bolj navezani na svoje partnerke in si celo bolj želijo biti v njihovi bližini. Torej - reden seks drži moškega doma.
6. Redna ejakulacija znižuje tveganje za raka na prostati. Sodeč po študijah naj bi moški, ki so v življenju okusili več kot 20 seksualnih partnerk, imeli kar 28 % nižje možnosti za nastanek raka na prostati. Preberite: 4 znaki, ki kažejo na raka prostate
7. Seks se sklepa za srednje zahtevno fizično vadbo. Povprečno naj bi med seksom moški pokurili štiri kalorije na minuto, ženske pa tri kalorije na minuto. Podobno, kot če bi igrali tenis v dvojicah ali hodili v klanec - le veliko bolj zabavno.
Preberite tudi: Spolnost daje razmerju vitalnost in energijo
