Recept za domač pripravek, ki otrokom olajša kašelj in dviguje odpornost - Aktivni.si
profimedia-0011871680

Preizkusite ta preprost domač recept iz zgolj treh sestavin, ki otroku pomaga, da se izkašlja, s čimer preprečuje zaostritev pljučnih bolezni,  dviguje pa tudi imunski sistem. 

Te dni smo na spletu opazili ta preprost recept iz treh sestavin, ki ga bodo še posebej veseli starši majhnih otrok. Ti se pogosto težko odkašljajo, zato se jim okužbe pogosto preselijo na spodnja dihala. Okužbe teh pa prinašajo piskanje v pljučih, slabo prehodnost zraka in oteženo dihanje.

Z naslednjim pripravkom jim lahko pomagate, da se ustvari sluz in da na ta način izkašljajo okužene delce. 

Sestavine:
  • 1 skodelica ovsenih kosmičev
  • 1 skodelica sladkorja
  • 1 skodelica vode
Priprava:

Ovsene kosmiče operite in prelijte z eno skodelico vode (200 ml). Dodajte skodelico sladkorja in kuhajte nekaj minut. Najbolje je, da skuhate zvečer in nato pustite stati do jutra.

Zjutraj precedite kosmiče in tekočine spravite v stekleničko. 'Sirupa' bo dovolj za 4-5- dni.

Uporaba

Vsako jutro naj otrok na prazen želodec spije 30 ml tekočine in to 40 zaporednih dni. Nato naredite 15-dnevno pavzo in nato znova naslednjih 40 dni dajajte otroku ta sirup. Kašelj bo bolj sočen, imunski sistem pa močnejši, zato bo tudi prehladov manj. 

Pomembno je, da otrok sirup pije vsak dan in vsak dan na tešče. 

Zakaj ovseni kosmiči?

Oves je eno izmed živil z največ koristnimi hranilnimi snovmi, hkrati pa ima veliko zdravilno moč. Naštejmo zgolj nekaj hranilnih snovi ovsa - lecitin, vitamina A in B, beljakovine, koristne kisline, niacin, biotin, kalcij, železo, fosfor, cink, kalij in magnezij. Ravno zato različne juhe in kaše iz ovsenih kosmičev ponujajo tudi bolnikom. Pomembno je, da izberete biološkega, torej brez strupenih kemikalij, in da je oves neoluščen, torej polnovreden. 

Preberite še:

Sorodni članki

Oves - za boljšo odpornost in več energije

Ste vedeli, da je oves začel svoj vzpon kot preprost plevel, ki je kot priboljšek živalski krmi prikrito rasel med drugimi poljščinami? No, danes je zgodba ravno obratna. Športniki...

Kaj lahko doma, brez zdravil, naredite za omilitev kašlja pri otroku

Zbrali smo nekaj nasvetov, kako pomagati otroku, ko se pojavi kašelj.

7 načinov, kako pripraviti nadomestek mleka

Mlečne nadomestke je enostavno pripraviti, so izjemno zdravi in odličnega okusa.

Izbor uredništva

FOTO: 7 vaj, 10 minut na dan - super rezultati!

S temi sedmimi vajami lahko spravite telo v odlično formo. Ni vam treba porabiti več kot 10 minut na dan, ne potrebuje nobene...

Več...

Kam v Sloveniji na sankanje?

So vam sanke ljubše od smuči? Dolgčas vam vsekakor ne bo. Poiskali smo namreč vznemirljiva slovenska sankališča, ki obetajo...

Več...

Kako se obleči za tek v mrazu

Ko tečete, naj vam bo toplo, ni pa dobro, da se zaradi preveč oblačil tako potite, da vas začne mraziti.

Več...

Najbolj brane vsebine

13 okusnih načinov uporabe avokada pri pripravi zdravih obrokov

Avokado lahko dodamo številnih receptom in s tem obrok obogatimo z zdravimi maščobami, vlakninami in beljakovinami. Tukaj predstavljamo 13 zanimivih načinov uporabe avokada.
Več...

33 najboljših namigov za sproščene dni

Služba, gospodinjska opravila, družina, stalna dosegljivost – naj vas vse to več ne spravlja v stres.
Več...

Ponosno se staram!

Najbolj privlačni ljudje so tisti, ki se dobro počutijo v svoji koži ne glede na svojo starost.
Več...

Trening: Oblikujte in okrepite telo v 4 tednih

Novoletne zaobljube že popuščajo? Naj vam pomagamo, saj v resnici niti ni tako težko. In ja, tudi v mesecu dni lahko dosežete odlične rezultate, za nagrado pa se boste še navadili vsak dan gibati. Preizkusite naš štiritedenski načrt.
Več...

FOTO: 7 vaj, 10 minut na dan - super rezultati!

S temi sedmimi vajami lahko spravite telo v odlično formo. Ni vam treba porabiti več kot 10 minut na dan, ne potrebuje nobene posebne opreme ... Opremite se le z vztrajnostjo.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri