Prehiter tempo življenja, naporna služba, zraven pa še neredna prehrana in premalo časa za primerno telesno aktivnost. Vsi ti dejavniki v naše življenje prinašajo stres, ki se mu danes skorajda ne moremo popolnoma izogniti. Pri premagovanju stresa vam lahko na učinkovit in varen način pomaga tudi naravna mineralna voda Donat Mg.
Z redno telesno aktivnostjo krepimo naše telo, poskrbimo pa tudi za psihično pripravljenost. Odločitev, da postanemo aktivni, ni težka. Za vztrajanje ob redni telesni vadbi pa ...
Za samozavestnejši korak v tople pomladne dni moramo poskrbeti za svoje telo, ga utrditi in spraviti v kondicijo. Če vas muhasto aprilsko vreme odvrača od športnih aktivnosti na ...
Prehiter tempo življenja, naporna služba, zraven pa še neredna prehrana in premalo časa za primerno telesno aktivnost. Vsi ti dejavniki v naše življenje prinašajo stres, ki ...
Pri povečanem telesnem naporu je pomembna tudi regeneracija telesa. Ob tem vam na učinkovit in naraven način pomaga naravna mineralna voda Donat Mg.
Pomlad je idealen čas, da telo očistimo škodljivih strupov in se znebimo odvečnih kilogramov. Pri tem je najučinkovitejša kombinacija redne telesne aktivnosti, pravilne prehrane ...
Eva Pogačnik je ena izmed najbolj znanih imen v fitnes krogih, saj se že 20 let ukvarja z vodeno vadbo in osebnim trenerstvom. Skozi vsa ta leta ostaja fitnes njena prva ljubezen ...
Topli pomladni dnevi so tu in čas je za redno telesno vadbo, s katero poskrbimo za fizično in psihično kondicijo. Telesna aktivnost prinaša številne pozitivne učinke, saj z ...
V bližajočih se prazničnih dnevih si pogosto privoščimo hrano, ki je bolj mastna ali pekoča. Temu dodamo še razne sladke pregrehe, kar lahko hitro povzroči prekislo reakcijo želodca ...
Težave z zgago, s pekočim občutkom v predelu za prsnico, ki se širi od žličke navzgor proti grlu, naj bi imel vsak deseti človek. Tovrstnim težavam so še bolj izpostavljeni starejši ...
V bližajočih se prazničnih dnevih si pogosto privoščimo hrano, ki je bolj mastna ali pekoča. Temu dodamo še razne sladke pregrehe, kar lahko hitro povzroči prekislo reakcijo želodca ...
Vprašajte strokovnjaka
Imate vprašanje za naše "aktivne" strokovnjake in bi radi izvedeli odgovor, ki vas muči?
Pošlji vprašanjetečemo skupaj - pridruži se nam!
CAJBI je tekla 10.06 km
angie8 je tekla/tekel 8.0 km
anzzio je tekel 4.4 km
.
Pridruži se na Tečemo skupaj, prebiraj strokovne članke o teku, povprašaj naše strokovnjake, vodi dnevnik vadbe in še več... prijavi se in teci z nami!
Nagradne igre
@Aktivni Twitter
Sledi @aktivni na Twitterju tudi ti!
Komentiraj in sodeluj pri ustvarjanju vsebine na Aktivni.si s prijavo v Twitter.