Ameriški zdravnik dr. Mark Hyman je predstavil pet presenetljivih načinov, kaj lahko naredite za to, da ne boste zboleli za rakom. Vplivajte vsaj na tiste dejavnike, na katere lahko.
Številne študije so dokazale, da na pojav raka lahko vplivamo. V eni zmed študij je dr. Dean Ornish dokazal, da je v samo treh mesecih zdravega življenjskega sloga, ki je vključeval tudi polnozrnata živila in zmanjšan vnos mesnih izdelkov, zavrl delovanje 500 genov v smeri razvoja raka. Ameriški zdravnik dr. Mark Hyman je na spletni strani Mindbodygreen predstavil pet načinov, ki so se pri njegovih pacientih izkazali kot pozitivne pri zaviranju rakavih celicah. Začnimo s prvim.
1. Ugotovite, ali ste alergični na mleko, mlečne izdelke ali gluten. Raziskave so pokazale, da tovrstne intolerance lahko vodijo v srčne bolezni ali razvoj raka.
Kako prepoznati glutensko intoleranco preberite tukaj: http://www.aktivni.si/zdravje/preventiva/najpogostejsi-simptomi-preobcutljivosti-na-gluten/
Več o omenjeni raziskavi:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4065872/
