Nezdravo črevo vpliva tudi na delovanje vseh drugih organov, zato čiščenje črevesja prinaša mnoge koristne učinke.

V črevesju nakopičeni strupi, ki se nabirajo vsakodnevno, povzročajo različne težave in številne bolezni.

Kar 90 odstotkov bolezni naj bi izviralo prav iz črevesja. Pojavijo se razna črevesna obolenja, zaprtje, povečanje telesne teže, lenoba, kožne spremembe, napenjanje, nezdravo iztrebljanje ...

Odpadki, ki se ne odstranjujejo redno in vsakodnevno iz telesa, začnejo namreč gniti in razvijejo se bakterije, ki omogočajo toksinom, da se širijo tudi v krvni obtok. Tako pridobijo dostop do drugih delov telesa.

Redno čiščenje črevesja pa pomaga odstraniti toksine, še preden se pojavijo zdravstvene težave.

Jutranja kura za čiščenje črevesja

Z vsakodnevno jutranjo rutino boste poskrbeli za boljše počutje, boljše zdravje in tudi kilogrami se bodo lažje stopili.

  • Kozarec tople vode z malo sveže stisnjene limone zjutraj prečisti črevesje in odstrani umazanijo, ki se je v njem nabrala od prejšnjega dne.
  • Odličen je tudi koprivni čaj, saj spodbuja presnovo in pospešuje odvajanje vode.

 

Sorodni članki

Sedem grehov, ki vplivajo na zdravje

Ali lahko dnevna rutina ogrozi naše zdravje? Vsi vemo, da se je treba izogibati nezdravim navadam, kot so kajenje, pitje alkohola in nezdravo prehranjevanje, toda veliko število...

Očiščevalna dieta z grozdjem

Menjava letnih časov je idealen čas za čiščenje organizma. Seveda je na voljo kup razstrupljevalnih diet, a morda vas bo trenutno najmanj stala in še najbolj slastna bo – očiščevalna...

Očiščevalna terapija črevesja

Hidrokolonska terapija odstrani stare obloge na črevesju in v žepkih ter aktivira...

Izbor uredništva

Kako telo regenerirati?

Za dobro regeneracijo morate najprej poznati svoje kvalitete in šele nato upoštevati nasvete strokovnjakov. O regeneraciji po...

Več...

Kako vaše misli vplivajo na učinkovitost vašega teka

Študija se morda zdi preprosta in malce smešna, a ima pomembno sporočilo.

Več...

Strategija tekmovalnega tempa teka

Prišel je čas, da ustvarite strategijo, kako hitro boste tekli, kdaj boste pili, kdaj boste pospešili in kdaj bi bilo...

Več...


Najbolj brane vsebine

Najpogostejši vzrok za slabo počutje, napenjanje in pomanjkanje energije

Slabo počutje, napihnjen trebuh, nihanje telesne teže in pomanjkanje energije. Prav nič čudno ne bi bilo, če bi o tem poročali tisti, ki ne živijo zdravo. Toda s takšnimi težavami se pogosto srečajo tudi tisti, ki živijo zdrav in aktiven življenjski slog. Kje se skriva problem za omenjene težave?
Več...

3 najpogostejše napake, ki jih delamo med hujšanjem

Ko se odločimo, da je dovolj izgovorov in je čas za preobrazbo, moramo poskrbeti, da se izognemo vsem tistim začetnim napakam, ki so lahko najbolj usodne. Katere so 3 najpogostejše in kako se jim izognemo?
Več...

11 živil, ki vam bodo pomagala znižati holesterol

Zakaj bi takoj posegli po zdravilih, če lahko veliko za svoje zdravje naredite tudi s hrano? In če že imate predpisana zdravila, naredite še nekaj več za svoje zdravje in uživajte veliko živil, ki vam pomagajo znižati slab holesterol.
Več...

Namigi za zdrav način prehranjevanja

V svoji dolgoletni praksi sem naletela na različne načine prehranjevanja. Eni so prisegali na eno, spet drugi na nekaj drugega.
Več...

10 stvari, ki jih ne smete početi, če ste se zredili

Pridobili ste nekaj kilogramov. Se zgodi. A tokrat ne bomo o tem, kaj storiti, da bi se odvečne teže čim prej znebili. Najprej si bomo pogledali, česa v takšnem primeru ne smete početi.
Več...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri