Aktivni.si

trebuh-popek.jpg
				 - foto: Shutterstock

Jutranje čiščenje črevesja

Nezdravo črevo vpliva tudi na delovanje vseh drugih organov, zato čiščenje črevesja prinaša mnoge koristne učinke.

V črevesju nakopičeni strupi, ki se nabirajo vsakodnevno, povzročajo različne težave in številne bolezni.

Kar 90 odstotkov bolezni naj bi izviralo prav iz črevesja. Pojavijo se razna črevesna obolenja, zaprtje, povečanje telesne teže, lenoba, kožne spremembe, napenjanje, nezdravo iztrebljanje ...

Odpadki, ki se ne odstranjujejo redno in vsakodnevno iz telesa, začnejo namreč gniti in razvijejo se bakterije, ki omogočajo toksinom, da se širijo tudi v krvni obtok. Tako pridobijo dostop do drugih delov telesa.

Redno čiščenje črevesja pa pomaga odstraniti toksine, še preden se pojavijo zdravstvene težave.

Jutranja kura za čiščenje črevesja

Z vsakodnevno jutranjo rutino boste poskrbeli za boljše počutje, boljše zdravje in tudi kilogrami se bodo lažje stopili.

  • Kozarec tople vode z malo sveže stisnjene limone zjutraj prečisti črevesje in odstrani umazanijo, ki se je v njem nabrala od prejšnjega dne.
  • Odličen je tudi koprivni čaj, saj spodbuja presnovo in pospešuje odvajanje vode.

 

Objavljeno v Zdravje > Preventiva

25. marec 2013 ob 07.51

 

Komentarji

Vremenska napoved

  • Ned

    pretežno oblačno

    10 / 22

  • Pon

    pretežno oblačno

    10 / 20

  • Tor

    delno oblačno

    8 / 19

  • Sre

    pretežno oblačno

    9 / 19

  • Čet

    oblačno

    10 / 17

Želite prejemati novosti po e-pošti?


Izbor uredništva

  • Trening za moč in izgubo celulita

    Športi

    Raziskovalci se strinjajo, da je od vseh neoperativnih tehnik za zmanjšanje celulita najučinkovitejša telesna vadba.

  • Zemlja tudi zdravi!

    Zdravje

    Neposreden stik z Zemljo ima neskončno in naravno zdravilno moč - energija, ki izhaja iz Zemlje, je namreč zelo učinkovit antioksidant.

  • Hrana, ki daje možganom moč

    Dobro počutje

    Kadar se slabo počutimo, smo lenobni in brez prave energije, ko nam zmanjka koncentracije in kreativnosti, pogosto za to krivimo polno luno, deževno vreme ali kaj tretjega. Vse te nadloge pa lahko prav preprosto preigramo z uživanjem prave hrane.

  • Krepitev motivacije s tehniko postavljanja ciljev

    Športi

    Tehnika postavljanja ciljev je ena najučinkovitejših metod v procesu motiviranja. V tem članku se bomo podrobneje posvetili vprašanju zakaj je tako in kakšni so dobri cilji.