Krčne žile se najpogosteje pojavljajo po puberteti, pri ženskah pa zlasti po nosečnosti ali po hormonskem zdravljenju. In čeprav so krčne žile pri ženskah dvakrat pogostejše, tudi moški niso izvzeti.

Krčne žile pri moških iz enakih razlogov kot pri ženskah

Krčne žile so pri ženskah dvakrat pogostejše kot pri moških. Za to sta dva razloga: prvi je, da ženske živijo dlje, drugi pa, da njihovi hormoni pogosto stresajo svojo jezo na stene žil.

Vendar tudi moški niso imuni, tudi mladi ne.

Krčne žile so poškodovane žile, po katerih se kri ne more več dobro vračati iz stopal in nog v višje predele telesa. Za nekatere je ta težava samo kozmetične narave, drugi pa se morajo bojevati še z bolečinami.

Kaj storiti, da jih ne bo še več?

Da se ne bi težave še poslabšale, je zelo pomembno, da

  • ohranjate primerno telesno težo,
  • skrbite za zadostno gibanje mišic v mečih,
  • se izogibate dolgorajnemu stanju ali sedenju,
  • nosite udobne čevlje,
  • pomaga pa tudi, če občasno položite noge na mizo (povejte šefu, da vam je tako naročil zdravnik).

Ključnega pomena je namreč, da je kri vedno v gibanju.

Če so težave z že razvitimi krčnimi žilami nevzdržne, se z zdravnikom pogovorite o morebitni operaciji.

Sorodni članki

Krčne žile

Približno od 10 do 30 odstotkov odraslega prebivalstva civiliziranega sveta ima težave zaradi motenega odtekanja venske krvi iz spodnjih udov.
None

Pomoč pri pajkastih venah

Razširjene žilice in krčne žile so težave, ki jih poznajo že mladostniki in mladi odrasli. Zaradi pomanjkanja gibanja in povečane teže je prizadetih čedalje več...
None

Z zdravimi venami čez poletje

Izdajamo vam, kako okrepite mišice, se izognete občutku težkih nog in poskrbite za lepši videz kože. Vedite namreč, da za zdravje nog lahko veliko naredite tudi od znotraj.

Izbor uredništva

Kako ohranimo in dvignemo energijo?

Kako lahko iz narave potegnemo največ, da bomo tudi v hladnejših in turobnejših dneh ostali zdravi, dobro razpoloženi in...

Več...

6 kombiniranih krepilnih vaj za smučarje

Za hitre in natančne smuči niso dovolj le močne stegenske mišice, močni in hitri morajo biti tudi vaše roke in trup. Zato...

Več...

13 sovražnikov vaše diete

Kot začarano: kar naprej se nečemu odpovedujete, kazalec na tehtnici se noče nikamor premakniti, kilogrami pa trmasto vztrajajo...

Več...


Najbolj brane vsebine

Kako s psihološkimi triki priti v formo?

Predstavljamo šest trikov Briana Wansinka, profesorja na univerzi v Cornellu, ki se ukvarja z navadami prehranjevanja Američanov in triki marketinga prehrambne industrije. Najela ga je tudi Bela hiša, da bi spremenil smernice v dieti Američanov.
Več...

Kako hitro pripraviti zdrav zimski obrok

Čas je za nov recept in še eno okusno zimsko jed. Seveda pripravljeno po načelih Feelgood – pripravljena je hitro, je okusna in primerna za vsak žep, hkrati pa postreže s pravo mero beljakovin, maščob in vlaknin. Za močan imunski sistem.
Več...

V Sloveniji odprli prvo mačjo kadrovsko agencijo na svetu!

V Sloveniji se je odprla prva mačja zaposlitvena posredovalnica na svetu – Prrrofesionalci.com. Ustanovitelj in direktor je znan slovenski igralec in voditelj Jože Robežnik. Gre za pogumen in inovativen projekt, ki pa je vendarle podkrepljen s tržnimi raziskavami.
Več...

4 najpogostejše laži, ki zavirajo vaš uspeh pri hujšanju

Ne samo da ima laž kratke noge, ampak je tudi tista, ki vas pogosto usmeri na napačno pot. Ne lažite si in resnici poglejte v oči - mi sami smo tisti, ki moramo prevzeti odgovornosti za trenutno situacijo. Zdaj pa hitro preverimo, katere so tiste 4 laži, zaradi katerih še niste dosegli želene postave.
Več...

Recept: Zdrave palačinke

Palačinke imamo radi, pripravljene so hitro in enostavno. Če jih boste pripravili po dveh zdravih receptih, ne boste imeli razloga za slabo vest.
Več...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri