Krčne žile se najpogosteje pojavljajo po puberteti, pri ženskah pa zlasti po nosečnosti ali po hormonskem zdravljenju. In čeprav so krčne žile pri ženskah dvakrat pogostejše, tudi moški niso izvzeti.

Krčne žile pri moških iz enakih razlogov kot pri ženskah

Krčne žile so pri ženskah dvakrat pogostejše kot pri moških. Za to sta dva razloga: prvi je, da ženske živijo dlje, drugi pa, da njihovi hormoni pogosto stresajo svojo jezo na stene žil.

Vendar tudi moški niso imuni, tudi mladi ne.

Krčne žile so poškodovane žile, po katerih se kri ne more več dobro vračati iz stopal in nog v višje predele telesa. Za nekatere je ta težava samo kozmetične narave, drugi pa se morajo bojevati še z bolečinami.

Kaj storiti, da jih ne bo še več?

Da se ne bi težave še poslabšale, je zelo pomembno, da

  • ohranjate primerno telesno težo,
  • skrbite za zadostno gibanje mišic v mečih,
  • se izogibate dolgorajnemu stanju ali sedenju,
  • nosite udobne čevlje,
  • pomaga pa tudi, če občasno položite noge na mizo (povejte šefu, da vam je tako naročil zdravnik).

Ključnega pomena je namreč, da je kri vedno v gibanju.

Če so težave z že razvitimi krčnimi žilami nevzdržne, se z zdravnikom pogovorite o morebitni operaciji.

Sorodni članki

Krčne žile

Približno od 10 do 30 odstotkov odraslega prebivalstva civiliziranega sveta ima težave zaradi motenega odtekanja venske krvi iz spodnjih udov.
None

Pomoč pri pajkastih venah

Razširjene žilice in krčne žile so težave, ki jih poznajo že mladostniki in mladi odrasli. Zaradi pomanjkanja gibanja in povečane teže je prizadetih čedalje več...
None

Z zdravimi venami čez poletje

Izdajamo vam, kako okrepite mišice, se izognete občutku težkih nog in poskrbite za lepši videz kože. Vedite namreč, da za zdravje nog lahko veliko naredite tudi od znotraj.

Izbor uredništva

Strategija tekmovalnega tempa teka

Prišel je čas, da ustvarite strategijo, kako hitro boste tekli, kdaj boste pili, kdaj boste pospešili in kdaj bi bilo...

Več...

Video: Vadba pred in po operaciji dojk

Ne glede na to, o kakšnem raku govorimo, je v preventivi in borbi z njim fizična aktivnost zelo pomembna, zato je ne...

Več...

Ali s tekom lahko shujšam?

Tek za hujšanje ljudje večinoma dojemamo narobe. To je seveda logično, če upoštevamo, da ljudje, ki začnejo tekati...

Več...


Najbolj brane vsebine

Se sirotkine beljakovine v prahu lahko pokvarijo?

Sirotkine beljakovine v prahu so lahko res priročen in zdrav dodatek v prehrani.
Več...

Ali s tekom lahko shujšam?

Tek za hujšanje ljudje večinoma dojemamo narobe. To je seveda logično, če upoštevamo, da ljudje, ki začnejo tekati, najprej shujšajo.
Več...

4 navade, ki vam bomo pomagale 'kuriti' maščobe okoli trebuha

Preprosti koraki so tisti, ki poskrbijo za super rezultate, zato smo za vas pripravili 4 preverjene navade, ki jih boste lahko začeli prakticirati že danes in bodo poskrbele za raven in čvrst trebuh.
Več...

Notranje zadovoljstvo in notranji mir - je to le privid in farsa?

Vsi se skrivamo za fasadami, pročelji in zunanjim videzom. Na zunaj se vse blešči in je lepo za videti, urejeno do zadnje bilke in rožice. Vsak las ima svoje mesto in obleka naredi človeka. Kaj pa se skriva za temi našimi fasadami in pročelji?
Več...

Teden dni pred maratonom

6 nasvetov za vse, ki se konec tedna podajate na tekaški izziv.
Več...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri