noge-bolecina

Krčne žile se najpogosteje pojavljajo po puberteti, pri ženskah pa zlasti po nosečnosti ali po hormonskem zdravljenju. In čeprav so krčne žile pri ženskah dvakrat pogostejše, tudi moški niso izvzeti.

Krčne žile pri moških iz enakih razlogov kot pri ženskah

Krčne žile so pri ženskah dvakrat pogostejše kot pri moških. Za to sta dva razloga: prvi je, da ženske živijo dlje, drugi pa, da njihovi hormoni pogosto stresajo svojo jezo na stene žil.

Vendar tudi moški niso imuni, tudi mladi ne.

Krčne žile so poškodovane žile, po katerih se kri ne more več dobro vračati iz stopal in nog v višje predele telesa. Za nekatere je ta težava samo kozmetične narave, drugi pa se morajo bojevati še z bolečinami.

Kaj storiti, da jih ne bo še več?

Da se ne bi težave še poslabšale, je zelo pomembno, da

  • ohranjate primerno telesno težo,
  • skrbite za zadostno gibanje mišic v mečih,
  • se izogibate dolgorajnemu stanju ali sedenju,
  • nosite udobne čevlje,
  • pomaga pa tudi, če občasno položite noge na mizo (povejte šefu, da vam je tako naročil zdravnik).

Ključnega pomena je namreč, da je kri vedno v gibanju.

Če so težave z že razvitimi krčnimi žilami nevzdržne, se z zdravnikom pogovorite o morebitni operaciji.

Sorodni članki

Krčne žile

Približno od 10 do 30 odstotkov odraslega prebivalstva civiliziranega sveta ima težave zaradi motenega odtekanja venske krvi iz spodnjih udov.
None

Pomoč pri pajkastih venah

Razširjene žilice in krčne žile so težave, ki jih poznajo že mladostniki in mladi odrasli. Zaradi pomanjkanja gibanja in povečane teže je prizadetih čedalje več...
None

Z zdravimi venami čez poletje

Izdajamo vam, kako okrepite mišice, se izognete občutku težkih nog in poskrbite za lepši videz kože. Vedite namreč, da za zdravje nog lahko veliko naredite tudi od znotraj.

Izbor uredništva

None

Naredite svojo očiščevalno vodo

Ste se naveličali puste vode brez okusa? Sami naredite razstrupljevalne vode, ki vas ne bodo polnile s sladkorji, ampak...

Več...

Vozite se dlje. Dvakrat dlje.

Družba Petrol vam omogoča visoko kakovostno predelavo vašega vozila na avtoplin v izbranih...

Več...

NAGRADNI KVIZ: Mislite, da veste dovolj o vitaminih? Naj vas izzovemo!

Ne mine dan brez vitaminov in mineralov – vsaj v medijih ne. Vsak dan lahko v revijah, časopisih, na spletu ali družabnih omrežjih kaj...

Več...

Najbolj brane vsebine

6 pravil čistega prehranjevanja

Moto čistega prehranjevanja (Clean Eating) se glasi - na jedilniku je dovoljeno vse - vendar pa mora biti živilo neobdelano in naravno. Naj se sliši še tako komplicirano, v resnici obstaja le 6 preprostih pravil, ki se jih morate držati. In ko se jih držite ...
Več...

FOTO: Kar sta naredila po poroki, so sanje marsikoga

32-letna Američana Matt in Jessica Johnson sta po poroki odjadrala svojim sanjam naproti. Dobesedno. Navdušila vas bo njuna izjemna zgodba. 
Več...

FOTO: Spoznajte najbolj fit 80-letnico na svetu

Izjemno fit telo in močan športni duh 80-letne bodybuilderke in fitnes trenerke Ernestine Shepherd sta pravi navdih za vse ljubitelje športa po svetu. 
Več...

Vadba na trampolinu ni primerna niti za ženske niti za deklice

Vadba na trampolinu se odsvetuje prav vsem ženskam, tudi tistim, ki še niso rodile, so v opozorilu medijem zapisali na Ginekološki kliniki UKC LJubljana. 
Več...

12 zares neobičajnih krajev in naravnih čudes sveta

Mati narava je včasih še posebej ustvarjalna. Poglejte si 12 zares nenavadnih krajev in naravnih čudes sveta.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri