V zadnjih desetletjih se število odkritih primerov melanoma v svetu hitro povečuje. Vsako leto melanom diagnosticirajo kar 132.000 osebam. Zato je redno samopregledovanje pigmentnih znamenj na koži nujno za zgodnje odkritje melanoma.

14. maj je bil evropski dan boja proti melanomu. V Sloveniji ga je tudi letos obeležuje javnozdravstveni preventivni projekt, ki ga že peto leto zapored pripravljata Združenje slovenskih dermatovenerologov in La Roche-Posay.

V okviru projekta je letos posebna pozornost namenjena ozaveščanju splošne in zdravstvene javnosti, poudarek pa je na preventivi in samopregledovanju kože. Pravočasno odkritje melanoma lahko namreč reši življenje.

V zadnjih desetletjih se število odkritih primerov melanoma v svetu hitro povečuje. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsako leto 2–3 milijonom svetovnega prebivalstva diagnosticirajo nemelanomski kožni rak, 132.000 osebam pa melanom. Glede na poročilo organizacije Združenih narodov pa se bo ta stalno naraščajoča številka do leta 2015 še podvojila v državah, kjer je večina prebivalstva belopolta.

Opazujete spremembe na svoji koži?

Metoda ABCDE za samopregledovanje kože.

Poznavanje znamenj na koži, zaznavanje njihovih sprememb in anomalij ter hiter odziv nanje vam lahko rešijo življenje. Samopregledovanje mora postati redna praksa, saj preventiva povečuje možnosti za preživetje.

Redno samopregledovanje pigmentnih znamenj na koži (enkrat mesečno) je nujno za zgodnje odkritje melanoma. Najboljša metoda za odkrivanje sumljivih sprememb na koži je metoda ABCDE, ki nas opozarja, na katere spremembe znamenj moramo biti pozorni.

Zdravljenje melanoma je odvisno od same vrste, lokacije obolenja, starosti bolnika ter ali se je pojavil prvikrat oziroma gre za ponovitve. Velja pa pravilo, da je večja verjetnost za ugodno zdravljenje, če je diag­noza postavljena zgodaj v razvoju bolezni, zato je še kako pomembno, da smo pozorni na kožne spremembe in redno pregledujemo znamenja ter o nenavadnih spremembah takoj obvestimo zdravnika.

Melanom se v približno 30 odstotkih primerov razvije v že obstoječem kožnem znamenju, v približno 70 odstotkih pa se pojavi kot novo znamenje kjerkoli drugje na koži. Najpogosteje nastane na delih telesa, ki so izpostavljeni soncu, lahko pa se pojavi kjerkoli na telesu in v številnih oblikah. Lahko nastane kot ploščata lisa v ravni kože ali pa kot privzdignjena bulica.

V starejših letih se lahko pojavi na koži kot lentiginozni melanom, ki ga zelo lahko zamenjamo s starostno pego, saj je rjavkaste barve in raste v ravni kože. Zato ne smemo prezreti nikakršne na novo zrasle ali že obstoječe spremembe oziroma znamenja na koži, ki se kakorkoli spreminja.

Če opazimo, da se znamenje spreminja (velikost, barva, oblika ali debelina) in/ali da srbi, krvavi, da iz njega teče izcedek ali da je podobno rani, ki se nikakor ne zaceli, se moramo takoj posvetovati z osebnim zdravnikom ali z dermatologom.

Treba je natančno pregledati celotno telo
  • Pozorno preglejte obraz, ne pozabite na ušesa in pri tem uporabite ogledalo. Pozorno preglejte tudi lasišče.
  • Preglejte dlani in notranje strani podlakti in nadlakti. Preglejte komolce in pazduhe, pri tem pa si pomagajte z ogledalom.
  • Preglejte vrat, trebuh (tudi kožne gube na trebuhu) in prsi (ženske naj pozorno pregledajo predel pod dojkami).
  • Z ročnim ogledalom preglejte tilnik, ramena in hrbet. Naj vam ob tem nekdo pomaga. Ne pozabite na zadnjo stran stegen, zadnjico in predel za ušesi.
  • V sedečem položaju preglejte kožo goleni, notranje strani stegen, gležnjev, narta, podplatov in preste nog. Ne pozabite na nohte in predel spolovila, pri čemer uporabite ogledalo.

Iz revije Lisa

Sorodni članki

Samopregledovanje kože z metodo ABCDE

Samopregledovanje in redno spremljanje pigmentnih znamenj ali drugih znamenj na koži je nujno za zgodnje odkritje melanoma. Pomagate si lahko s pravili ABCDE.

Vplivi sonca na melanom

Melanom se v približno 30 odstotkih primerov razvije v že obstoječem kožnem znamenju, v približno 70 odstotkih pa se pojavi kot novo znamenje kjerkoli drugje na koži.

Nevarna znamenja na naši koži

Na kaj vse moramo biti pozorni pri pravočasnem prepoznavanju nevarnega kožnega znamenja – melanoma. - Odgovarja prof. dr. Igor Bartenjev, dr. med., specialist dermatovenerolog.

Izbor uredništva

Veliki test smuči 2014/2015

Največji test smuči na svetu je letos potekal med 1. in 3. aprilom na smučišču Silvretta-Montafon na Predarlškem.

Več...

9 naravnih antibiotikov - skrita orožja narave

Kdor domneva, da so antibiotiki človekov izum, se moti. Tudi veliko rastlin vsebuje te snovi. Narava je pravzaprav že...

Več...

Kako ohranimo in dvignemo energijo?

Kako lahko iz narave potegnemo največ, da bomo tudi v hladnejših in turobnejših dneh ostali zdravi, dobro razpoloženi in...

Več...


Najbolj brane vsebine

Kako rešite situacijo, če na fitnesu padete s tekalne steze, ker gledate dekleta

Ste telebnili s tekalne steze? Ni vse izgubljeno - rešitev je namreč zelo enostavna.
Več...

Vzorci v partnerstvu: Čustveno zapuščanje

Strah pred tem, da bomo ostali sami in 'zapuščeni', je eden izmed največjih strahov, ki ga doživlja veliko ljudi. Zaradi tega ostajamo v odnosih, ki nam pravzaprav škodujejo.
Več...

8 živil za vitko linijo in 8 živil, s katerimi jih lahko zamenjamo

Lahko je živilo še tako zdravo, a če ga ne maramo, ga pač ne bomo jedli. Lahko pa poiščemo alternative zanje. Mi smo poiskali 8 živil, ki pomagajo pri ohranjanju vitke linije, in preverili s katerimi drugimi živili jih lahko zamenjamo.
Več...

Minuta in pol čistega smučarskega adrenalina

Z GoPro tehnologijo imamo sedaj priložnost, da se iz prvoosebne perspektive podamo na najbolj neverjetne pustolovščine kar iz udobja domačega kavča. A verjetno je malo še tako zagretih adrenalinskih odvisnikov, ki bi želeli tudi v živo doživeti spust po praktično vertikalni gorski razpoki.
Več...

Prava formula za raven trebuh

Le ob dobrem načrtu prehrane in treninga boste dobili popolne trebušne mišice. A ne bo dovolj 100 vaj za trebuh na dan, treningu boste morali dodati tudi aerobne vaje.
Več...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri