Aktivni.si

To je zelo malo verjetno, čeprav se večinoma trudimo za visoko raven koristnega holesterola HDL in za čim nižjo vrednost njegovega zlobnega brata LDL in trigliceridov.

Nekaj holesterola LDL sicer potrebujemo, če hočemo preživeti, saj pomaga pri proizvodnji spolnih hormonov ter pri gradnji in obnavljanju celic (tudi možganskega tkiva), medtem ko trigliceridi delujejo kot prenašalci energije po telesu.

Izkušeni zdravniki pravijo, da so edini pacienti s prenizko vrednostjo LDL-holesterola in trigliceridov tisti, ki trpijo za katero od smrtonosnih bolezni, denimo pljučnim rakom. Namesto da bi vas skrbelo zaradi prenizkih vrednosti LDL, se raje osredotočite na to, da HDL dvignete nad vrednost 45 in da LDL ohranjate pod vrednostjo 100.

Komentarji