Aktivni.si

Zaradi nenehne utrujenosti je kakovost življenja pri mnogih veliko slabša, a o težavi kljub temu molčjo.

Takšna utrujenost je lahko posledica nespečnosti, stresa, apneje med spanjem, depresije ali pa naslednjih, pogosto spregledanih vzrokov.

Motnje v delovanju ščitnice

Ščitnica se nahaja v spodnjem delu vratu in obdaja sapnik. Njen premer meri dobrih 5 cm, vendar je ena najpomembnejših žlez v človeškem telesu, saj regulira hitrost metabolizma, hitrost bitja srca, vpliva na rast in razvoj živčnega sistema in številne druge procese, ter proizvaja hormona T3 in T4.

Ščitnica lahko povzroči tudi več težav. Med pogostejšimi je nezadostno proizvajanje ščitničnih hormonov, kar povzroči upočasnitev vseh procesov v telesu.

Rezultat?

Kronična utrujenost, zmanjšana vzdržljivost, brezvoljnost, zmedenost, upočasnjen govor, suhi lasje, težka koncentracija, povišanje telesne teže, zaprtje, v najhujših primerih pa lahko privede celo do odpovedovanja srca ali miksedemske kome.

Zakaj se simptom pogosto spregleda?

Nekateri ljudje so občutljivi že na zelo majhne spremembe v delovanju ščitnice, čeprav proizvajanje ščitničnih hormonov ni tako nizko, da bi bilo potrebno zdravljenje. Tako kljub majhnim spremembam mnoge spremlja utrujenost.

Pogovorite se z osebnim zdravnikom. V laboratoriju bodo opravili krvne preiskave, kjer bodo preverili vrednost TSH hormona. Visoka raven TSH hormona (nad 5,5) je znak hipotiroidizma. V tem primeru vam bo zdravnik predpisal ščitnične hormone v obliki tablet.

Bolezni srca

Utrujenost je lahko tudi znak bolezni srca in je dosti pogostejši pri ženskah. Na Univerzi v Arkansasu so opravili študijo, v kateri je sodelovalo 515 žensk, starejših od 50, ki so preživele srčni infarkt. Kar 70,7% jih je mesec pred napadom občutilo nenavadno utrujenost in izčrpanost, 47,8% jih je imelo težave s spanjem in le 29,7% je bilo takšnih, ki so občutile bolečine v prsih.

Le ena od desetih žensk pa prepozna te bolezenske znake.

Drugi simptomi so lahko: težave z dihanjem, prebavne motnje, bolečina v rami, roki ali čeljusti, nekateri pa ne kažejo nikakršnih znakov. Bolezen tako ostane dolgo časa neopažena.

Zato zdravnik pri večini bolnikov opravi natančnejši pregled, ki pokaže ali gre za koronarno srčno bolezen. Izmeri krvni tlak, preveri raven sladkorja in holesterola v krvi, lahko pa se opravi tudi CT ali ehokardiografija.

Zdravljenje

Na prvem mestu je sprememba življenjskega sloga - zdrava, lahka prehrana in redno gibanje. Navadno pa se predpiše tudi zdravila in, če je potrebno, se opravi poseg (PCI, obvod).

Slabokrvnost

Močne menstrualne krvavitve, nosečnost, izogibanje rdečemu mesu, zmanjšana tvorba rdečih krvničk... so lahko vzrok za pomanjkanje železa v krvi. Ker se kisik veže na železo in nato potuje po telesu, je preskrba tkiv s kisikom zaradi pomanjkanja le-tega slabša. Vse to pa se kaže kot utrujenost.

Drugi simptomi so še: bleda koža, hitro bitje srca, razdražljivost, omotica, slabša odpornost, motnje koncentracije in zbranosti, glavobol.

Železo, ki ga zaužijemo s hrano, ni dovolj, zdravnik navadno predpiše prehransko dopolnilo. Kljub temu bodite previdni pri jemanju dopolnil.

Hepatitis C

Če ste kdaj v življenju eksperimentirali z drogami (tudi, če le enkrat) ali je prišlo do naključnega vboda z okuženo iglo, imeli transfuzijo krvi, če ste bili "žrtev" neprofesionalnega tetoviranja, ste se morda okužili z virusom hepatitisa C. Ker je inkubacijska doba virusa dolga, se ta lahko pokaže tudi po več letih.

Bolezenskih znakov pogosto sploh ni, pokažejo se le pri četrtini okuženih. Ti so: utrujenost, zlatenica, zmanjšan apetit, povišana telesna temperatura in drugi, gripi podobni bolezenski znaki.

Zdravnik okužbo z virusom ugotovi s posebnimi mikrobiološkimi preiskavami krvi. Zdravljenje kroničnega hepatitisa C poteka s tedensko injekcijo kombinacije zdravil (peginterferona in ribavirina). Zdravljenje zahteva stalen zdravniški nadzor, saj gre pogosto za postopek, ki lahko traja tudi do leta in pol.