Aktivni.si

shutterstock_20.jpg

Zdrobite srčne bolezni

Zdravje

17. november 2008 ob 00.00

Že dalj časa je znano, da mandlji koristno vplivajo na raven holesterola v krvi, Kanadčani pa so pred kratkim še odkrili, da lahko z dodatkom mandljev v uravnoteženi prehrani tudi znatno znižamo krvni tlak.

Najverjetnejši razlog za to je velika vsebnost magnezija v mandljih, za katerega je bilo v različnih študijah ugotovljeno, da zmanjšuje hipertenzijo. Privoščite si pošteno pest mandljev (od 30 do 50 g) na dan, kar je podobna količina, kot so jo zaužili sodelujoči v raziskavi.

Natisni:
Oceni:

 

Komentarji

captcha

(S klikom na gumb "Pošlji" potrjujete da se strinjate s pogoji uporabe)

* Polja označena z zvezdico (*) so obvezna!

Prijavite se

Nagradne igre

Vstopite
Vstopite

Strokovnjaki odgovarjajo

» Zadnja vprašanja s področja teka, vadbe, fintesa, prehrane, motivacije, zdravja...

Vprašajte strokovnjaka

Zadnje novice

Na vrh strani

O strani

© 2006 - 2010 Adria Media Ljubljana, d. o. o. | Pravno obvestilo | Oglaševanje | Kontaktirajte nas | Adria Media Ljubljana