Zvezda podvezovanja
Zdravje
7. september 2008 ob 00.00Odslovite kolensko opornico in jo nadomestite z zvitkom atletskega traku. Ko so raziskovalci z univerze v Indiani pregledali 16 študij o patelarnem podvezovanju (povijanju pogačice) in opori z opornico, so ugotovili, da podvezovanje najučinkoviteje zmanjšuje bolečine v kolenu.
To pa zato, ker je pogost vzrok bolečine neporavnanost sklepov, podvezovanje pa omogoča, da si čvrsto pritrdite kolensko pogačico v pravem položaju. “Podvezovanje bo zagotovilo olajšanje bolečine tako osteoartritičnim bolnikom kot amaterskim športnikom, ” pravi avtor študije dr. Stuart Warden.
ilustracija: Terry Allen
Komentarji
* Polja označena z zvezdico (*) so obvezna!